
Martial Arts For Dummies
224 kr
224 kr
Tidigare lägsta pris:
243 kr
Tor, 10 apr - ons, 16 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
No matter what shape you’re in, martial arts is a great way to drop extra pounds, learn to defend yourself, and develop personal and physical discipline. Whether you’re already studying a style of fighting or you’re just considering it, you’ll find everything you need to know in this helpful, friendly guide (including which movies to check out!).
The book breaks down the differences and presents the basics of each style of fighting, so you can make an informed choice about which style you want to study. You’ll also find out what makes for a good instructor, so you can be sure that you’re learning from the best. And there’s much more. You’ll find out:
- What martial arts is and is not
- Five resolutions you must accept
- Understanding the role of the instructor
- How to set goals for yourself
- All about the proper clothes, shoes, and equipment
- How to prevent injuries
- The philosophy of self defense
- All about competing in tournaments
- About Meditation and breathing techniques
- The lowdown on weapons
There’s also a helpful glossary of foreign-language terminology that you’ll frequently encounter in the dojo – that’s the training hall – so you’ll always be prepared. Whether you’re looking for a new way to get in shape, or a new way to sharpen your mind, Martial Arts For Dummies is all you need to get started in Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, or any other style!
Artikel.nr.
fbb7bc0c-288c-5f5f-88a6-6e9984866f35
Egenskaper | |
---|---|
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 384 sidor |
Släpp datum | 11/2002 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780764553585 |
Martial Arts For Dummies
224 kr
224 kr
Tidigare lägsta pris:
243 kr
Tor, 10 apr - ons, 16 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
127 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

42V 2A Snabbladdning batteriladdare för elektrisk scooter elcykelbatteriladdare
169 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr

iPhone kompatibel Plug & Play hörlurar iPhone X/11/12/13/14
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 070 kr
Tidigare lägsta pris:
2 168 kr

Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

2-i-1 Elektrisk Rakhyvel för Kvinnor, Vattentät, Bikinitrimmer, Dubbelhuvud, Typ-C Rosa
234 kr

Digitalvåg i fick format med LCD Display, Pocket Scale, Smyckes våg 0,01 - 200g
99 kr
Rekommendationer för dig

LIECTROUX elektrisk fönsterputsrobot HCR-10 med 30 ml vattentank
1 112 kr
Tidigare lägsta pris:
1 212 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr

Sparkcykel med Lysande Däck / Enhörning - Scooter för Barn
399 kr

Blodtrycksmätare för överarmen med minnesfunktioner
189 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

4-Pack - Volkswagen VW Centrumkåpor / Hjulnav Emblem - Bil 65 mm
119 kr

Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr