
Paneter Förlag Ab
Mindfulness: att leva uppmärksamt 9789198216561
199 kr
199 kr
I lager
Fre, 14 mar - ons, 19 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Produktbeskrivning
I den här boken får du följa med på en spännande upptäcktsresa mot mer närvaro i ditt eget liv. Ed Halliwell fokuserar på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när metoden blivit så populär. Intressant kunskap om ny forskning på området vävs samman med filosofiska insikter och mängder av praktiska övningar. Syftet med boken är att du på egen hand ska kunna göra denna uråldriga metod till en självklar del av din vardag.
Du får bland annat lära dig om:
•kärnan i mindfulness
•vetenskapen om medveten uppmärksamhet och neuroplasticitet
•hur man kan se, möta utmaningar och agera med medvetenhet
•hur man odlar en medveten livshållning
•konsten att släppa taget
"Boken erbjuder en fantastisk, insiktsfull och mycket lättillgänglig introduktion till mindfulness från en av dess främsta utövare. Rekommenderas varmt!"
DR MARK WILLIAMSON, chef för Action for Happiness
"Ed Halliwells klara och tydliga vägledning i ämnet saknar motstycke, och han rensar bort myterna och det magiska tänkandet från kärnan i denna uråldriga men ändå så aktuella utövning. Den som vill lära sig konsten att leva väl och lyckligt genom att bli mer uppmärksam kan börja med att rikta uppmärksamheten mot den här boken."
OLIVER BURKEMAN, författare till "Help, the Antidote" och kolumnen "This Column will Change your Life" i tidningen The Guardian
ED HALLIWELL från Storbritannien är mindfulnesslärare och med i ledningen för The Mindfulness Initiative, som bland annat arbetar för att införa mindfulness som offentlig policy. Han skriver också i dagstidningen The Guardian och bloggar för www.mindful.org, och han är fakultetsmedlem vid School of Life i London.
Titel: Mindfulness: att leva uppmärksamt
ISBN: 9789198216561
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska
Du får bland annat lära dig om:
•kärnan i mindfulness
•vetenskapen om medveten uppmärksamhet och neuroplasticitet
•hur man kan se, möta utmaningar och agera med medvetenhet
•hur man odlar en medveten livshållning
•konsten att släppa taget
"Boken erbjuder en fantastisk, insiktsfull och mycket lättillgänglig introduktion till mindfulness från en av dess främsta utövare. Rekommenderas varmt!"
DR MARK WILLIAMSON, chef för Action for Happiness
"Ed Halliwells klara och tydliga vägledning i ämnet saknar motstycke, och han rensar bort myterna och det magiska tänkandet från kärnan i denna uråldriga men ändå så aktuella utövning. Den som vill lära sig konsten att leva väl och lyckligt genom att bli mer uppmärksam kan börja med att rikta uppmärksamheten mot den här boken."
OLIVER BURKEMAN, författare till "Help, the Antidote" och kolumnen "This Column will Change your Life" i tidningen The Guardian
ED HALLIWELL från Storbritannien är mindfulnesslärare och med i ledningen för The Mindfulness Initiative, som bland annat arbetar för att införa mindfulness som offentlig policy. Han skriver också i dagstidningen The Guardian och bloggar för www.mindful.org, och han är fakultetsmedlem vid School of Life i London.
Titel: Mindfulness: att leva uppmärksamt
ISBN: 9789198216561
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska
Artikel.nr.
ea355fe6-b3f0-5ccc-8b8b-b72b959f3f25
Identifikation | |
---|---|
EAN | 9789198216561 |
Paneter Förlag Ab
Mindfulness: att leva uppmärksamt 9789198216561
199 kr
199 kr
I lager
Fre, 14 mar - ons, 19 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Fulfilled AB
Liknande toppsäljare

Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
4,3
måndag, 17 mar

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr
4,8
fredag, 14 mar

Bengans
Magnus Uggla - Innan Kronan Blir För Tung (Cd Inkl Signerat Kort) (CD)
208 kr
28e mar 2025

INF
Öronkuddar för AirPods Pro i 3 storlekar
63 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr
3,7
fredag, 14 mar

INF
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
3,0
fredag, 14 mar

INF
INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
4,6
fredag, 14 mar

Izoxis
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
299 kr
Tidigare lägsta pris:
349 kr
4,0
fredag, 14 mar

Generic
10-Pack - G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen 10W
79 kr
4,3
fredag, 14 mar

Hugo Boss
Hugo Boss Boss Bottled Edt 50ml
439 kr
Tidigare lägsta pris:
559 kr
3,7
fredag, 14 mar

A12
Wii till HDMI-adapter, 1080p Full-HD Nintendo
67 kr
4,1
fredag, 21 mar
Rekommendationer för dig

Paneter Förlag Ab
Ljusbärarens tarot NYHET!
399 kr
4,2
fredag, 14 mar

Paneter förlag AB
Tarot : lär dig att tolka korten 9789189033825
219 kr
5,0
onsdag, 19 mar

Fenchilin
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning Spegel med lampor Bordsplatta Väggfäste Vit 58 x 46cm
873 kr
Tidigare lägsta pris:
1 021 kr
4,6
torsdag, 13 mar

Uniq Vanity
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr
5,0
torsdag, 13 mar

Fenchilin
FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr
4,6
torsdag, 13 mar

PRYLEX
Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr
3,2
torsdag, 20 mar

Macaro
Sovmössa - Satin Bonnet för Skydd och Stilfull Sömn - One Size
59 kr
3,3
onsdag, 19 mar

WEEN
Babymonitor - Babyvakt med 5tum skärm Plug & Play Bebisvakt
889 kr
Tidigare lägsta pris:
1 399 kr
4,6
fredag, 14 mar

Fenchilin
FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning - 360° vridbar - dimbar med tre ljuslägen - spegel med förstoring - bordsskiva vit spegel - 30 x 41 cm
583 kr
Tidigare lägsta pris:
719 kr
4,6
torsdag, 13 mar

Generic
2-Pack - Laddare för iPhone Adapter+Kabel 20W USB-C Snabbladdare
199 kr
3,7
torsdag, 13 mar