
Moderna skor plågade fötter : insikter och träning för en friskare fot
98 kr
98 kr
I lager
Ons, 26 feb - mån, 3 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Det moderna skomodet får oss att glömma vad meningen med våra fötter egentligen är och hur en frisk fot ser ut.
De flesta av oss föds med friska, starka och livfulla fötter, och ingen skulle komma på tanken att ifrågasätta den vackra solfjäderformade foten hos ett nyfött barn – att få tag i fotformade barnskor är därför inte heller svårt. Men sedan händer något. När fötterna växer och kräver större storlekar tappar plötsligt skon sin fotform. Den smalnar av framtill vid tårna, där den friska foten är som bredast, och inte sällan får skon en klack som lyfter upp hälen och rubbbar hela fotens och kroppens balans. De fotformade skorna är borta, och nu börjar ofta problemen – inte bara i själva foten.
Den legendariska danska rörelsepedagogen Helle Gotved visar i denna klassiska bok vilka problem de som använder moderna och anatomiskt felaktiga skor kan råka ut för, och vad vi själva genom några få minuters enkel men daglig träning kan göra för att återfå de fötter vi en gång föddes med – de friska, starka och livfulla fötterna utan smärta. Boken är lättillgänglig och rättfram och fylld med bilder, illustrationer och förklaringar som beskriver hur en fot egentligen ska se ut och kännas, vilken rörlighet den ska ha, och sist men inte minst, hur en sko på fotens villkor ska se ut – kort sagt, hur du undviker att få plågade fötter.
De flesta av oss föds med friska, starka och livfulla fötter, och ingen skulle komma på tanken att ifrågasätta den vackra solfjäderformade foten hos ett nyfött barn – att få tag i fotformade barnskor är därför inte heller svårt. Men sedan händer något. När fötterna växer och kräver större storlekar tappar plötsligt skon sin fotform. Den smalnar av framtill vid tårna, där den friska foten är som bredast, och inte sällan får skon en klack som lyfter upp hälen och rubbbar hela fotens och kroppens balans. De fotformade skorna är borta, och nu börjar ofta problemen – inte bara i själva foten.
Den legendariska danska rörelsepedagogen Helle Gotved visar i denna klassiska bok vilka problem de som använder moderna och anatomiskt felaktiga skor kan råka ut för, och vad vi själva genom några få minuters enkel men daglig träning kan göra för att återfå de fötter vi en gång föddes med – de friska, starka och livfulla fötterna utan smärta. Boken är lättillgänglig och rättfram och fylld med bilder, illustrationer och förklaringar som beskriver hur en fot egentligen ska se ut och kännas, vilken rörlighet den ska ha, och sist men inte minst, hur en sko på fotens villkor ska se ut – kort sagt, hur du undviker att få plågade fötter.
Artikel.nr.
042cb39b-ee28-4f23-9642-6e36df7d77ae
Moderna skor plågade fötter : insikter och träning för en friskare fot
98 kr
98 kr
I lager
Ons, 26 feb - mån, 3 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Sedshop
Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
3,9(12)
fredag, 28 feb

SAMSUNG
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart
2 175 kr
Tidigare lägsta pris:
2 345 kr
4,5(82)
tisdag, 25 feb

Apple
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 494 kr
3,5(106)
tisdag, 25 feb

Game Controller
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
3,7(98)
måndag, 3 mar

WEEN
Squid Game 2 Koreanska Gong-gi Folkspel Set , Koreansk Traditionellt Spel & case
89 kr
Tidigare lägsta pris:
98 kr
onsdag, 26 feb

CherrysC
Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
89 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
4,1(214)
torsdag, 27 feb

Best Trade
4 stk Biodance Bio-Collagen Mask – Collagen Night Mask
179 kr
fredag, 7 mar

PRYLEX
Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr
3,2(185)
tisdag, 4 mar

Otego
Reparationspenna till Möbler och Panel - 12-pack
89 kr
4,0(11)
onsdag, 26 feb

Macaro
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
3,5(71)
måndag, 3 mar
Rekommendationer för dig

Cherrysc
ABS utbyte Fjärrnyckel Fob shell 3 knapp för Volvo
99 kr
4,9(15)
fredag, 28 feb

MZ Mode
Magväska, fårskinn, svart
199 kr
5,0(2)
måndag, 3 mar

Nattspinnas
Ring - DNA - Silver
99 kr
5,0(1)
fredag, 28 feb

Delivast
Lightning till SD Kortläsare iPhone Vit-SD Card Reader 1-Pack
129 kr
3,7(14)
onsdag, 26 feb

Megabilligt
Fjärrkontroll Philips Smart TV med Netflix – Universell
129 kr
4,5(54)
onsdag, 26 feb

Purlov
Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur - Bilskydd
299 kr
4,4(15)
onsdag, 26 feb

INF
LED Spotlights Set – 6 stilrena lampor med 2 praktiska fjärrkontroller
179 kr
Tidigare lägsta pris:
237 kr
3,9(64)
måndag, 17 mar

AGA
3-pack AGA AQVIA Stål 1L, PET-flaska
299 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
3,9(27)
onsdag, 26 feb

Generic
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar Svart
99 kr
4,5(760)
onsdag, 26 feb

Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
4,4(114)
torsdag, 27 feb