Move More At Your Desk
240 kr
240 kr
I lager
Fre, 3 jan - fre, 10 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Most of us sit still for the majority of the day at our desks, not to mention hours binge watching Netflix. No self-respecting cat gets up without stretching, but humans have forgotten this need for regular movement. Back ache, migraines, RSI and even digestion issues can be aggravated by sitting still for too long. Move More At Your Desk shows you how to improve your sitting posture, strengthen, stretch and improve flexibility, to counter the issues caused by too little movement. Illustrated throughout, the book is divided into 5 sections presenting movement snacks you can choose throughout your day: Neck and shoulders * Moving your spine * Legs and hips * Hands and wrists * Breathing. Each section provides exercises, tips and tricks targeting areas that are badly affected by stiffness and pain. Build new habits, learn how to move just a bit more each day, and within four weeks aches and pains will be gone, you will feel more energized, positive and alive at work. Move More At Your Deskwill give you everything you need to improve your overall health, posture and core strength.
Artikel.nr.
33149897-5b59-4740-aef7-34730b0fea1c
Move More At Your Desk
240 kr
240 kr
I lager
Fre, 3 jan - fre, 10 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare
Afnan
Afnan 9 pm Eau De Parfum 100 ml (man)
387 kr
måndag, 30 dec
Izoxis
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
3,6(5)
måndag, 30 dec
Hitster
Hitster Guilty Pleasure (Nordisk)
259 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
torsdag, 2 jan
24.se
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
4,6(54)
torsdag, 2 jan
Apple
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
3,6(78)
måndag, 30 dec
Sony
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition 1 TB
5 550 kr
Tidigare lägsta pris:
5 669 kr
4,5(2)
torsdag, 9 jan
Sony
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
4,3(34)
måndag, 30 dec
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
4,4(204)
torsdag, 2 jan
Bright Beauty
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
4,4(46)
torsdag, 2 jan
Rattrix
Löpband under skrivbordet 1-6KM/H Walking Jogging Machine för hemmakontor Svart
1 799 kr
Tidigare lägsta pris:
1 899 kr
4,3(83)
måndag, 13 jan
Rekommendationer för dig
WEEN
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
4,8(8)
torsdag, 2 jan
Otego
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
3,3(37)
torsdag, 2 jan
GADGETMONSTER
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
4,0(1)
tisdag, 7 jan
Delivast
Dermaroller - Skinroller med Mikronålar Svart 1-Pack
89 kr
4,6(9)
torsdag, 2 jan
INF
INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
269 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
4,5(55)
torsdag, 2 jan
Apple
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
3,5(4)
måndag, 30 dec
Remote TV
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
3,8(4)
onsdag, 8 jan
Olympiq
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
4,3(86)
fredag, 3 jan
Bright Beauty Vanity
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
4,3(845)
torsdag, 2 jan
Game Controller
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
3,8(86)
onsdag, 8 jan