PU12 by HMS �r en innovativ och multifunktionell skiva som anv�nds f�r att utf�ra fram?triktade armb�jningar, d.v.s. s.k. armh�vningar. Med den �r det m�jligt att tr�na n�stan hela �verkroppen. Detta g�rs genom att �ndra vinkeln p? st�den. Varje s?dan f�r�ndring l?ter dig engagera en annan muskelgrupp eller samma muskel, som kommer att fungera n?got annorlunda, vilket g�r dess utveckling omfattande. Plankan m�jligg�r �vningar som utvecklar br�st-, triceps-, axel- och ryggmusklerna. Varje muskelgrupp �r markerad p? tavlan i en annan f�rg och f�rgen beskrivs, s? att det g?r snabbt och enkelt att �ndra inst�llningen under tr�ningen. P? undersidan har produkten speciella gummiklisterm�rken som f�rhindrar halka. Handtagen p? st�den har ocks? ett material som s�kerst�ller ett stadigt grepp under hela tr�ningen. PU12 �r en fantastisk enhet f�r b?de nyb�rjare och avancerade idrottare. Dess ytterligare f�rdel �r att den inte tar mycket plats, fr�mst f�r att den �r hopf�llbar. Br�dan kan vikas p? mitten, vilket g�r transporten och tr�ningen �verallt mycket enkel. Alla funktioner hos PU12 g�r den till en verkligt omfattande tr�ningsenhet. Specifikation: Material: ABS, gummi M?tt p? br�dan: L�ngd: 20 cm Bredd: 64 cm H�jd: 1,8 cm M?tt p? den vikta br�dan: L�ngd: 20 cm Bredd: 32 cm H�jd: 3,8 cm M?tt p? st�det: L�ngd: 17,5 cm Bredd: 6,5 cm H�jd: 10 cm Handtagsdiameter: 32 mm Maximal belastning: 300 kg Tillg�ngliga kombinationer: R�d f�rg: axelmuskler Gr�n f�rg: tricepsmuskler Bl? f�rg: br�stmuskler Gul f�rg: ryggmuskler Anm�rkningar: Ej avsedd f�r kommersiellt bruk 24 -m?naders garanti