

Produktbeskrivning
Reebok Premium Ankle and Wrist Weights - 2 kg: Maximal mångsidighet och komfort i din träning
- Benlyft: Ligg på rygg med benen utsträckta. Lyft sakta ena benet mot taket medan du håller det andra benet på marken. Detta tränar både sätesmusklerna och låren. Upprepa med båda benen.
- Walking lunges: Gå framåt i ett djupt utfall samtidigt som du håller anklarna tyngda. Detta aktiverar låren, sätesmusklerna och bålen och ökar intensiteten i en klassisk utfallsövning.
- Benlyft på sidan: Ligg på sidan och lyft det övre benet upp mot taket. Med vikt på anklarna känner du ett ökat motstånd som stärker höfter och lår.
- Armcirklar: Stå med fötterna höftbrett isär och lyft armarna ut åt sidorna så att de bildar ett T. Gör små cirkelrörelser med armarna, först i ena riktningen och sedan i den andra. Vikterna på handlederna ökar motståndet, vilket gör det till en utmärkt övning för axlarna.
- Skuggboxning: Med vikterna runt handlederna kan du träna kondition och uthållighet genom att slå i luften som i boxning. Den extra vikten tränar armar, axlar och bål.
- Laterala armsvängningar: Håll armarna rakt framför dig och dra dem långsamt ut åt sidorna som om du skulle göra en "fly"-rörelse. Vikterna ger extra intensitet till dina axel- och bröstmuskler.
- Bergsklättrare med vikter: Placera fotledsvikter och handledsvikter för att intensifiera denna helkropps-kardioövning. Gå in i en plankposition och dra växelvis knäna mot bröstet medan du håller tempot uppe. Den extra vikten kommer att utmana din kärna, ben och armar.
- Walking knee raise: Använd både fotleds- och handledsvikter till den här övningen. Gå framåt med ett högt knälyft samtidigt som du håller armarna böjda i en löparposition. Detta aktiverar dina höftböjare, lår och axlar.
Artikel.nr.
3ec4ed2d-a7bc-5575-86f4-8c7447de4d4c
Liknande toppsäljare

POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Vinyl Face Blind Box
499 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
699 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

T4 PRO - Hopfällbar elskoter - 8,5 tum - 350W motor - 36V 10,4Ah batteri - Max autonomi 30 km - Bluetooth - Svart
2 379 kr
Tidigare lägsta pris:
2 969 kr

POP MART Labubu The Monsters Big Into Energy Series Figures Vinyl Plush Pendant Blind Box
499 kr

Mi Smart Standing Fan 2 (EU)
839 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Kodak Pixpro FZ45 digital kamera, svart Svart
1 489 kr

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr

PÅFYLLNINGSSATS FÖR BILLUFTKONDITIONERING GAS KÖLDMEDEL R134A + 3-I-1
516 kr

X500 Trådlösa Bluetooth Hörlurar - 30 timmar C4U® ANC ENC BT 5.3
269 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Rekommendationer för dig

Apple AirPods 4 med aktiv brusreducering
2 060 kr

Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
219 kr
Tidigare lägsta pris:
295 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter
249 kr
Tidigare lägsta pris:
269 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

Samsung Snabbladdning SUPER 3A USB-C Laddare + 2M kabel
99 kr

168-Pack Tuschpennor med Fodral - Färgpennor Dubbelsidiga Pennor
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Samsung Galaxy Buds3 Pro - Silver
1 594 kr

INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 698 kr