Secrets of Longevity, 2nd edition (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Ons, 25 jun - tor, 26 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.seProduktbeskrivning
From bestselling author and world-renowned longevity expert Dr. Mao Shing Ni, this must-have guide offers hundreds of simple practices for aging well so you can live a long, healthy, joyful life.
In this new and expanded edition of his beloved bestseller, Dr.Mao Shing Ni reveals all the secrets to aging well in today’s world—without diets, drugs, or procedures. Marrying the latest in contemporary science with powerful wisdom from traditional Chinese medicine, he presents hundreds of practices for longevity, including more than fifty new tips tailored to modern life, including:
- Mindfulness practices proven to relieve stress and burnout
- Natural remedies designed to boost immunity and prevent infection
- Simple exercises to improve agility, flexibility, and strength
- Foods that support brain and heart health
- Practical ways to mitigate the health effects of climate change
- Techniques to keep memory sharp and prevent cognitive decline
Overflowing with fascinating information and invaluable insights, this trove of advice and practical wisdom allows you to live the life you love with the people you love for a long, long time.
Format Häftad Omfång 408 sidor Språk Engelska Förlag Chronicle Books Utgivningsdatum 2024-12-19 ISBN 9781797231556
Artikel.nr.
d170d793-4069-5bac-976f-ec13dcda5c1f
Secrets of Longevity, 2nd edition (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Ons, 25 jun - tor, 26 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.seLiknande toppsäljare
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarobjekt | Designer Toy | Originalprodukt
179 kr
1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr
POP MART Labubu Monsters Macaron Vinyl Face 17cm Blind Box
179 kr
Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 549 kr
Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
159 kr
1 st POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (slumpad färg, enkel pack)
199 kr
Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 620 kr
Elektrisk kickbike för vuxna Ladped Däck LP60 8,5''-350W-Räckvidd 22-30km-fällbar
1 999 kr
Bestway Flowclear Solar Pool Cover 3,56m
299 kr
Tidigare lägsta pris:
304 kr
Solfontän Solcellsdriven Fontän vattenfontän / Vattenpump
149 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
Rekommendationer för dig
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr
INF 6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
142 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr
Mi Smart Standing Fan 2 (EU)
849 kr
Tidigare lägsta pris:
1 090 kr
Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
129 kr
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
749 kr
Tidigare lägsta pris:
795 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr