Vægttabs- og livskvalitetsekspert Luuna Sommer har gjort en opdagelse, der for altid har ændret hendes – og mange andres – liv. De har tabt sig og kiloene er ikke vendt tilbage.

Den afgørende nøgle til vægttabet ligger i biokemien. Det er den, der spænder ben, hvis overvægt er et tilbagevendende problem. Da Luuna Sommer ved hjælp af en sund og næringsrig kost fik biokemien under kontrol, slap hun ikke blot 18 kilo. Hendes energi og livsglæde blev markant forbedret.

At na° dertil handler ikke kun om at fa° styr pa° biokemien og fa° kroppen i fedtforbrænding, sa° man kan tabe sig. Der skal mere end en ny kostplan til for at opna° et varigt vægttab. Derfor er bogen heller ikke en køreplan til at tabe sig, men præsenterer vigtig viden om det samspil mellem krop og psyke, der er forudsætningen for at lykkes.

“Na°r du ændrer kostens sammensætning, ændrer kemien i kroppen sig ? øjeblikkeligt, og sulten samt lysten til søde ting forsvinder pa° en dag ?eller to. Det lyder vildt, men det er sa°dan det er.”

Gennem sin egen historie med de ekstra kilo beskriver Luuna Sommer processerne i kroppen samt det mentale arbejde, der skal til for at slippe kiloene for altid og sige JA til livet.

Det har flere hundreder deltagere i hendes forløb gjort, og i bogen fortæller 10 cases ogsa° om deres erfaringer.

Luuna Sommer ønsker med bogen at være med til at sætte en ny standard for vores sundhed, der ikke blot handler om færre kilo på kroppen, men også om større livskvalitet. To områder hun brænder for, da hun selv har erfaret, hvor livsforandrende det har været at slippe kampen med kiloene en gang for alle.