Jessica kingsley publishers
Standing Qigong for Health and Martial Arts - Zhan Zhuang (häftad, eng)
329 kr
329 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Standing qigong is a simple, effective form of exercise suitable for all ages that can increase health, balance and vitality.
This complete and accessible guide introduces standing qigong for health and martial arts. Beginning with an introduction describing his own discovery of the practice and an exploration of the health benefits, the author provides detailed instruction on the basic health postures and the process for diaphragmatic breathingThe second part of the book focuses on the martial postures and provides guidance on the subtle variations of the movements that help to cultivate and strengthen healing and internal power. Practice sequences are also included to help readers get started immediately, including, in the third part of the book, the Xing Yi Five Element linking form.
Easy-to-follow, and covering all the basics, this guide to standing qigong is perfect for anyone who is looking for ways to improve their health, or with an interest in the internal or martial arts, especially practitioners of Taiji, Qigong, XinYi, Bagua,YiQuan and yoga.
Format Häftad Omfång 160 sidor Språk Engelska Förlag Jessica Kingsley Publishers Utgivningsdatum 2015-03-21 ISBN 9781848192577
Artikel.nr.
25ddbbf3-9c2c-519f-9a75-2d4cf6342aa8
Egenskaper | |
---|---|
Bokomslagstyp | |
Skrivet av | Noel Plaugher |
Utgivare | Jessica Kingsley Publishers, Singing Dragon |
Släpp datum | 01/03/2015 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781848192577 |
Jessica kingsley publishers
Standing Qigong for Health and Martial Arts - Zhan Zhuang (häftad, eng)
329 kr
329 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Öppet köp till och med 7/1-25
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare
Sällskapsspel med magnetiska stenar med intelligensutmaning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr
Sony PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 678 kr
Tidigare lägsta pris:
5 689 kr
Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 430 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
779 kr
Gadgetmonster Vlogging Kit - Komplett Vlogg-kit med LED-ringbelysning och golvstativ
199 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Afnan 9 pm Eau De Parfum 100 ml (man)
387 kr
Ersättningsfjärrkontroll för Chromecast Google TV G9N9N
99 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
1st Pocket Scale,Digitalvåg i fick format, Smyckes våg 0,01-200g 1 Pcs
69 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr
PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
279 kr
Rekommendationer för dig
Nattlampa - Stjärnprojektor med LED-lampa - Astronaut
349 kr
iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
SCART till HDMI-omvandlare 1080p
78 kr
Tidigare lägsta pris:
82 kr
Strandby Dual Aifryer 8L
1 399 kr
Tidigare lägsta pris:
2 799 kr
2-Pack - PS4 Kontroll DoubleShock för Playstation 4 - Trådlös
499 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr
Knivset för Barn 6-delar - Barnvänliga knivar
149 kr
Apple Airpods (2nd Gen) with Charging Case
1 695 kr
Magnetic Tiles - Magnetiska Byggklossar - 40 Delar - Bygg Magneter
179 kr
Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
899 kr