




STORA KIKÄRTER 500g
170 kr
170 kr
Tor, 5 jun - mån, 9 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
ExtrastoreProduktbeskrivning
TJOCK KIKÄRT 500g
Ingredienser:
Stort kikärtskorn (kikärt)
Kikärt, även känd som kikärt, är en mångsidig ingrediens med en fyllig, lätt nötig smak och en krämig konsistens. Dess större korn gör den till ett idealiskt tillskott till många rätter, vilket ger en unik textur och djup smak. NATUREXPERT kikärter är noggrant utvalda spannmål som behåller sin bästa smak och sina kulinariska egenskaper.
Vad man ska använda kikärter till:
- Hummus: Kikärter är perfekta för att tillaga traditionell hummus - en krämig pasta från Mellanöstern. Blanda kokta kikärter med tahini, vitlök, citronsaft och olivolja för att skapa en len och sammetslen dipp till grönsaker, bröd eller som tillsats i smörgåsar.
- Curryrätter och grytor: Tillsätt tjocka kikärter i curryrätter, grytor och stuvningar. Det passar bra med tomater, kokosmjölk, grönsaker och kryddor, och skapar mättande och aromatiska rätter.
- Sallader: Använd kikärter som ingrediens i sallader för att berika dem med protein och en krämig konsistens. Det passar perfekt till grönsakssallader, med tonfisk, kyckling, fetaost eller avokado.
- Falafel: Tillaga traditionell falafel - en populär rätt från Mellanöstern. Mal kikärterna med lök, vitlök, örter och kryddor, stek eller baka sedan till bollar eller biffar.
- Soppor: Kikärter är utmärkta i soppor, som kikärts- och tomatsoppa, kikärtskrämsoppa eller minestronesoppa. Det ger soppor tjocklek och fyllighet.
- Ugnsbakade snacks: Förbered krispiga snacks av rostade kikärter och krydda dem med dina favoritörter och kryddor. Det kan också tillsättas i bröd för att ge protein och en krämig konsistens.
- Grytor: Tillsätt kikärter i kött- och vegetariska grytor. Det passar bra med grönsaker, kött och olika kryddor, vilket skapar mättande och aromatiska rätter.
- Vegetariska hamburgare: Kikärtor är en idealisk ingrediens för vegetariska hamburgare. Mal den med grönsaker, kryddor och ströbröd, forma biffar och stek tills de är gyllenbruna.
- Fyllda grönsaker: Använd kikärter som fyllning till fyllda grönsaker som paprika, aubergine eller zucchini. Kombinerat med ris, gryn och kryddor skapar det en unik rätt. - Pastor och dippsåser: Gör olika pastor och dippsåser av kikärter och blanda dem med grönsaker, örter, yoghurt och olivolja. Perfekt att bre på bröd, som tillskott till grönsaker eller som förrätt.
NATURAL EXPERT tjocka kikärter är en högkvalitativ produkt som ger ditt kök en rik smak och krämig konsistens och berikar vardagsrätter med en unik, mättande accent.
Här är en steg-för-steg-guide för att tillaga kikärter:
1. Blötläggning:
- Blötläggningstid: Kikärter bör blötläggas före tillagning. Häll kikärterna i en stor skål och täck rikligt med vatten. Låt stå i minst 8 timmar eller över natten. Kikärterna bör öka i volym, så se till att det finns tillräckligt med vatten i skålen. - Snabbblötläggning: Om du glömmer att blötlägga kikärterna över natten kan du använda snabbblötläggningsmetoden. Täck kikärterna med vatten, koka upp, koka i 1-2 minuter, ta sedan bort från värmen och låt dem dra i 1 timme.
2. Avrinning:
- Efter blötläggning, avrinning av kikärterna och skölj dem under rinnande vatten.
3. Tillagning:
- Tillagning i kastrull: Häll de blötlagda och avrunna kikärterna i en stor kastrull. Häll i färskt vatten så att vattnet är cirka 5 cm över kikärternas nivå. Koka upp på hög värme, sänk sedan värmen till låg och låt sjuda. - Koktid: Koka kikärterna i 2-2,5 timmar, tills de är mjuka. Koktiden kan variera beroende på hur färska kikärterna är. Se till att kontrollera dess mjukhet för att uppnå önskad konsistens.
- Kryddor: Du kan tillsätta ett lagerblad, vitlöksklyfta eller andra örter i vattnet för att ge kikärterna extra smak. Undvik att tillsätta salt under tillagningen eftersom det kan förlänga tillagningstiden och göra kikärterna sega. Tillagning i tryckkokare:
- Om du har en tryckkokare kan du förkorta tillagningstiden. Blötlägg kikärterna som vanligt och koka dem sedan i en tryckkokare i cirka 30–35 minuter.
4. Silning och förvaring:
- Häll av vattnet från kikärterna och låt dem svalna efter kokning. - Du kan förvara de kokta kikärterna i kylskåpet i en tätt sluten behållare i 3–5 dagar. Du kan också frysa in kikärter i portioner för att alltid ha dem till hands. Se till att den är väl avrunnen och helt kall innan du fryser in den.
Näringsvärde per 100 g produkt:
- energivärde 1428 kJ / 340 kcal - fett 6,0 g inklusive mättade fettsyror 1,0 g
- kolhydrater 44 g
inklusive sockerarter 11 g
- fiber 17 g - protein 19 g - salt 0,06 g
De angivna värdena har fastställts enligt våra leverantörers data eller facklitteratur.
Ursprungsland: Indien
Tillverkare: NATURLIG EXPERT PPH Kamil Chojnowski
Nettovikt:
500 g
Allergeninformation:
Produkten kan innehålla allergener: sesam, nötter, gluten, selleri, senap
Förvaringsförhållanden:
Förvaras torrt och mörkt.
Artikel.nr.
d3e065b3-3f67-57bd-89a4-bf2ba036f053
STORA KIKÄRTER 500g
170 kr
170 kr
Tor, 5 jun - mån, 9 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
ExtrastoreLiknande toppsäljare

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 549 kr
Tidigare lägsta pris:
1 569 kr

POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
179 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr

Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr

1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr

Trådlös CarPlay Adapter 2025, för CarPlay och Android Auto, Plug-and-Play
225 kr

Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar SVART
95 kr

INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
289 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr

Justerbar sladdlös strängtrimmer, 21 V, elektrisk gräsklippare, 2 batterier och 4 knivar. Teleskopstång, justerbar vinkel
760 kr

Samsung Galaxy S24 FE 128GB 5G Svart grafit
5 540 kr
Tidigare lägsta pris:
5 910 kr
Rekommendationer för dig

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 440 kr
Tidigare lägsta pris:
7 890 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr

Spider-Man 2
329 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
849 kr
Tidigare lägsta pris:
899 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 980 kr