Styrketräning som ger resultat : enkla övningar för en stark och vältränad kropp
184 kr
184 kr
Ons, 11 jun - mån, 16 jun
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
AdlibrisUpptäck liknande i
Produktbeskrivning
Vill du få definierade muskler och se vältränad ut? De vanligaste träningsmålen för den som går på gymmet är just att ge sin kropp ett lyft. I Styrketräning som ger resultat har PT:n Susann Hempel sammanställt pass för den som vill få synliga resultat av sin träning.
Styrketräning som ger resultat innehåller specifika träningsprogram för de åtta vanligaste träningsmålen, till exempel sexpack, muskulösa armar och smal midja. I övningar används den egna kroppsvikten eller enkla redskap som kettlebell eller gymboll. Passen kan lika gärna utföras i hemmet som på gymmet.
Artikel.nr.
0a936dd3-e957-45ba-998c-8e4d89f69e51
Liknande toppsäljare
POP MART Labubu The Monsters – Exciting Macaron Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarobjekt | Designer Toy | Originalprodukt
179 kr
1 st POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschfigur Leksak Blind Box (slumpad färg, 17 cm, 1 pack)
179 kr
1 st POP MART Labubu 2.0 The Monsters Macaron Blind Box Plyschfigur (slumpad färg, 17 cm, generation 2, 1-pack)
199 kr
1 st POP MART Labubu 3.0 Big into Energy Blind Box Figur – The Monsters Vinyl Plysch Hänge 17 cm (slumpad färg, enkel pack)
199 kr
Samsung Galaxy Buds3 Pro - Silver
1 620 kr
Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
Apple AirPods 4 Active Noise Cancellation Wireless In-ear
2 096 kr
Tidigare lägsta pris:
2 099 kr
INF Cocktail set Dubbel shaker 750ml Rostfritt stål Silver 10 delar
289 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr
Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 980 kr
Labubu The Monsters Macaron Blind Box från POP MART
199 kr
Rekommendationer för dig
IQ-Spel Magnetiska Stenar / Schack Spel - Sällskapsspel
129 kr
Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
639 kr
Tidigare lägsta pris:
679 kr
INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
POP MART Labubu The Monsters Big into Energy 17 cm
199 kr
12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
89 kr
PlayStation 5 Slim Digital Edition (PS5)
5 219 kr
Tidigare lägsta pris:
6 589 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
117 kr
Apple Iphone 16e 128GB Svart Svart
7 390 kr
Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr
Tidigare lägsta pris:
179 kr
UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
895 kr