
The 6 Keys
291 kr
291 kr
Tidigare lägsta pris:
301 kr
Tis, 20 maj - mån, 26 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
With Master Your Metabolism, Jillian Michaels showed us how to take control of the metabolic machinery underneath our weight and health struggles. Now she's ahead of the curve again -- conquering the mayhem, myths, and misunderstandings associated with aging. After all, if you can decide your weight, why not your age?
Scientists and doctors have identified six major age inciters: metabolism, damaged macromolecules, epigenetics, inflammation, stress adaptation, telomeres.
The 6 Keys presents an ageless health, fitness, and beauty plan that addresses all six of them -- and gets them working for you instead of against you.
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life.
Artikel.nr.
16ce9eb2-0ce8-4603-a30a-6676e2e4da5b
Egenskaper | |
---|---|
Modell | Pappersbok |
Slag | Hälsa, själ & kropp |
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 304 sidor |
Rekommenderad ålder | Vuxen |
Skrivet av | With Myatt Murphy |
Utgivare | Little Brown Spark |
Släpp datum | 29/12/2020 |
Publiceringsår | 2020 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9780316448635 |
The 6 Keys
291 kr
291 kr
Tidigare lägsta pris:
301 kr
Tis, 20 maj - mån, 26 maj
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Apple AirPods 4 Wireless In-ear
1 569 kr

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade för män
199 kr
Tidigare lägsta pris:
209 kr

Sony PlayStation DualSense - White (PS5)
798 kr
Tidigare lägsta pris:
847 kr

Samsung Galaxy Tab A9+ Wifi 64GB Svart grafit
1 990 kr
Tidigare lägsta pris:
2 067 kr

POP MART Labubu The Monsters Macaron 17 cm
159 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Kompatibel iPhone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel
119 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
279 kr
Rekommendationer för dig

Elastiskt träningsband till fotboll - Gul/Svart
114 kr

2025 Ny uppgradering Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
149 kr

Bright Beauty Vanity Namira - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel - make up spegel - vit - dimbar med tre ljuslägen
849 kr
Tidigare lägsta pris:
899 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr

Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm solcellsfontän vatten fontän utomhus Svart
149 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr

Apple AirPods Pro (andra generationen) 2023 med MagSafe-fodral (USB-C)
2 389 kr

FENCHILIN Hollywood sminkspegel med belysning 360° vridbar spegel med förstoring dimbar med tre ljuslägen bordsskiva spegel med lampor Vit 65 x 49 cm
795 kr
Tidigare lägsta pris:
933 kr

Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr