
New Harbinger Publications
The Harm Reduction Workbook for Addiction (häftad, eng)
319 kr
319 kr
Fre, 11 apr - mån, 14 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Produktbeskrivning
Do you feel like you''re drinking too much or using too much, but you don''t necessarily want to give it up for good? A powerful alternative to "abstinence-only" approaches, the "harm reduction" model outlined in this evidence-based workbook draws on practices from motivational interviewing (MI) to help you explore your relationship with substance abuse, and find the motivation needed to create an individualized recovery plan.
In The Harm Reduction Workbook for Addiction, you''ll find skills-based exercises to help you focus on self-reflection; identify your strengths; discover common "life themes," values, and goals; and explore different reasons you may have for changeMost importantly, you''ll find the tools needed to create your own "action plan" for moving forward and changing your relationship to substances.
This workbook will help you:
- Explore your relationship to substance abuse
- Identify your strengths, values, and goals
- Find your own motivations to change
Change doesn''t have to happen overnight-it can happen at your own paceIf you''re ready to transform your relationship with addictive substances and change your life for the better, this workbook can help you get started now
Format Häftad Omfång 200 sidor Språk Engelska Förlag New Harbinger Publications Utgivningsdatum 2024-02-29 ISBN 9781648481901
Artikel.nr.
b8b4e5b8-0e24-5ec2-b22f-f4fdd6ada07b
New Harbinger Publications
The Harm Reduction Workbook for Addiction (häftad, eng)
319 kr
319 kr
Fre, 11 apr - mån, 14 apr
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Buyersclub.se
Liknande toppsäljare

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
127 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

Malibu Fast Tanning Bronzing Butter with Beta Carotene 300ml
139 kr

Trådlös CarPlay adapter 2025 - En smart och modern lösning för din bil
299 kr
Tidigare lägsta pris:
589 kr

Playstation 5 DualSense Controller Midnight Black
799 kr

UNIQ XL Hollywood Spegel med 15 LED-lampor och touch-funktion - sminkspegel med belysning - hollywoodspegel
795 kr
Tidigare lägsta pris:
849 kr

Snabbladdare Garmin Klockor - Universal Laddare
51 kr

2-i-1 Hopfällbart Löpband - för Kontor och Hem, Låg Ljudnivå och Kompakt Design
1 995 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

iPhone kompatibel Plug & Play hörlurar iPhone X/11/12/13/14
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Rekommendationer för dig

LIECTROUX elektrisk fönsterputsrobot HCR-10 med 30 ml vattentank
1 112 kr
Tidigare lägsta pris:
1 212 kr

Fotbollsmål i Metall med Prickskytteduk - 240x170cm
999 kr
Tidigare lägsta pris:
1 299 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 594 kr

Laddare för kärcher Fönstertvätt
99 kr

2-Pack - Xiaomi Däck med Verktyg - Punkteringsfritt / Elscooter elsparkcykel
249 kr

AOVOPRO 365GO 7.8AH 300W El-scooter för vuxna Dubbel broms/Vattentålig/Fällbar
2 399 kr

Hundklippare för Hundtassar – Tyst och Effektiv Tasstrimmer med LED-lampa
169 kr

INF TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring 0
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Hopfällbar Trädgårdspall / Knäpall - Pall
349 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr

Blodtrycksmätare för överarmen med minnesfunktioner
189 kr