Mått: 48 x 25 x 6,5 cm

Förpackningens innehåll: 1 x Universal Resistance Trainer

• Träningsförslag med tränade muskelgrupper:
• Magövningar: Sittande på mattan med benen låsta i fotstöden, utför "rodd"-rörelser och aktivera mag- och ryggmusklerna.Armövningar: Sittande i en stol med fötterna på fotstöden, utför armlyft för att träna arm- och axelmusklerna.
• Armövningar: Stående, ta tag i handtagen och utför dragrörelser för att stärka dina inre armmuskler.Ben Övningar: Ligg på rygg, placera fötterna på fotstöden och utför "dragande" rörelser för att träna ben- och rumpmusklerna.
• Med en styrketränare kan du utföra en mängd olika övningar som hjälper dig att stärka olika muskelgrupper, öka flexibiliteten och förbättra din allmänna kondition. Produkten är idealisk för personer på olika nivåer, från nybörjare till avancerade fitnessentusiaster. ( ... övningar