ALLRIGHT SANDBOLL VIKT BOLL VIKT: 3 KG- Mjuk viktboll gjord av gummi, fylld med sand.- Den har en ventil som gör att du kan blåsa upp bollen och anpassa dess storlek och hårdhet efter dina egna preferenser.- En utmärkt apparat för olika typer av aeroba träningar, korrigering av hållningsfel och stärka muskelstyrkan. OBS: För att skydda produkten under transport skickas bollen utan luft. Bollen måste blåsas upp före användning. Utan luft är bollen hård och kan ha en oregelbunden form. Specifikation: Material: mjukt gummi och fylld med sand Vikt: ca. 2 kg Diameter: ca. 15 cm Färg: blå Viktbollsträning innehåller en mängd olika övningar som att kasta, lyfta, bära och dynamiska rörelser som engagerar många muskelgrupper i kroppen. Dessa övningar kan utföras av både nybörjare och avancerade motionärer, men det är viktigt att anpassa bollens vikt efter dina individuella färdigheter och träningsmål. Inom styrketräning används ofta viktade bollar för att forma musklerna i ben, armar, rygg och mage, samt för att förbättra stabiliteten och balansen i kroppen. De används också i funktionella träningspass som efterliknar kroppens naturliga rörelser och hjälper till att förbättra vardagens fysiska prestationsförmåga.