Winter Deals väntar – Shoppa nu!

Winter Deals väntar – Shoppa nu!

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
Yoga Bones (häftad, eng)

Hachette Books

Yoga Bones (häftad, eng)

271 kr

271 kr

Tidigare lägsta pris:

289 kr

Få kvar

Tis, 7 jan - ons, 8 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Buyersclub.se


Produktbeskrivning

Yoga Bones, written by author, occupational therapist, and yoga instructor Laura Staton, guides readers to manage their pain, be it from injury or after orthopedic surgery, with yoga-inspired and occupational therapist-approved stretches and exercises designed to increase strength and decrease pain.

Organized by sections of the body, each chapter includes a curated menu of fully-photographed yoga asana-based exercises, guiding anyone from yoga experts to newbies..

Yoga Bones also includes Functional Wellness sections designed to explore the emotional components of healingFor example, a reader with neck pain can find both a menu of physical stretches which can help lessen the pain, but also energetic exercises and meditations for a healing that is holistic.




Format Häftad Omfång 320 sidor Språk Engelska Förlag Hachette Books Utgivningsdatum 2021-01-28 ISBN 9780306846267

Artikel.nr.

a5a3ddc0-a699-5346-b692-b3a435f82b92

Egenskaper

Modell

Pappersbok

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Engelska

Bokomslagstyp

Pocket

Antal sidor

320 sidor

Rekommenderad ålder

Vuxen

Skrivet av

Laura Staton

Utgivare

Hachette Go

Släpp datum

05/01/2021

Publiceringsår

2021

International Standard Book Number (ISBN)

9780306846267

Hachette Books

Yoga Bones (häftad, eng)

271 kr

271 kr

Tidigare lägsta pris:

289 kr

Få kvar

Tis, 7 jan - ons, 8 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Buyersclub.se