10-timmarsdieten 9789178873036

Name: 10-timmarsdieten 9789178873036
SKU: 105855855
Price: 199 SEK
Availability: InStock

199 kr

I lager

Tor, 10 sep - tis, 15 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Fulfilled AB

Produktbeskrivning

Vill du gå ner i vikt, må bättre och minska risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdom? Samtidigt som du fortsätter äta den mat du brukar? 10-timmarsdieten är en metod som tagits fram av världsledande forskare på dygnsrytmen. Allt du behöver göra är att äta dina måltider under ett fönster på tio timmar. Genom små förändringar – frukost lite senare och middag lite tidigare – kommer du att förbättra din hälsa och ditt immunförsvar markant. I boken guidas du steg för steg av nutritionisten Jeannette Hyde. Hon hjälper dig att förändra ditt ätmönster och undvika vanliga fallgropar. Boken är packad med tips, vetenskap, fallstudier och enkla recept – den ultimata guiden till periodisk fasta.

Titel: 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar ISBN: 9789178873036 Bandtyp: Kartonnage Språk: Svenska

Färg

Multifärg

Storlek

142 x 222 x 17 mm

Vikt

287

Vikt, gram

287

Artikel.nr.

5dddaca6-3b24-43f4-8292-b1bda1c253ae

Egenskaper
Slag	Hälsa, själ & kropp
Språkversion	Svenska
Antal sidor	174 sidor
Skrivet av	Jeanette Hyde
Släpp datum	20/07/2021
Produktens färg	Multifärg
International Standard Book Number (ISBN)	9789178873036

Vikt & dimension
Bredd	142 mm
Djup	17 mm
Höjd	222 mm
Vikt	287 g