Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

180 kr

180 kr

I lager

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!

Artikel.nr.

381365cc-1e76-5233-84a6-5359740f1a1e

Bokdetaljer

Format

Storpocket

Författare

Satchin Panda

Språk

Swedish

Antal sidor

287

Utg.datum

2023-01-05

Förlag

Bonnier Fakta

Originaltitel

The circadian code

Dimensioner

207 × 132 × 22 mm

Vikt

264 g

SAB

Vna

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

180 kr

180 kr

I lager

Tor, 10 sep - mån, 14 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
21 Day Challenge - Keto (Bok / Danskt band)

21 Day Challenge - Keto (Bok / Danskt band)

229 kr

måndag, 14 sep
DNA Diet & Nutrition test

DNA Diet & Nutrition test

1 999 kr

torsdag, 10 sep
The Royal Assassin

The Royal Assassin

196 kr

måndag, 14 sep
Kost & Träningsdagbok 9789198564303

Kost & Träningsdagbok 9789198564303

290 kr

fredag, 11 sep
Nintendo Mario Kart 8 Deluxe Tyska, Nederländska, Engelska, Spanska, Franska, Italienska, Japanska, Portugisiska, Ryska Nintendo Switch

Nintendo Mario Kart 8 Deluxe Tyska, Nederländska, Engelska, Spanska, Franska, Italienska, Japanska, Portugisiska, Ryska Nintendo Switch

759 kr

måndag, 14 sep
Ultimate Ears Wonderboom 4 Bärbar Bluetooth-högtalare Svart 360°

Ultimate Ears Wonderboom 4 Bärbar Bluetooth-högtalare Svart 360°

1 797 kr

torsdag, 17 sep
Mitt liv – Boken om mig 9789155264741

Mitt liv – Boken om mig 9789155264741

250 kr

fredag, 11 sep
Women Who Run with the Wolves 9780345409874

Women Who Run with the Wolves 9780345409874

129 kr

fredag, 11 sep
Styva skydd - Ultra Pro - Toploader - 3" x 4" - Pack of 25 - Transparent

Styva skydd - Ultra Pro - Toploader - 3" x 4" - Pack of 25 - Transparent

191 kr

torsdag, 17 sep
Grimms sagovärld för barn (5 sagoböcker/Box) (Bok / Häftad)

Grimms sagovärld för barn (5 sagoböcker/Box) (Bok / Häftad)

119 kr

3,0
tisdag, 8 sep
Paw Patrol: Dinosaurie-filmen Dino-temafordon Chase
Spin Master

Paw Patrol: Dinosaurie-filmen Dino-temafordon Chase

252 kr

torsdag, 10 sep
ghd Ceramic 35mm Brush Size 2 - Hårborste
-13 %

ghd Ceramic 35mm Brush Size 2 - Hårborste

349 kr

Tidigare lägsta pris:

399 kr

tisdag, 8 sep
Atomic Habits 9780735211292
-9 %

Atomic Habits 9780735211292

200 kr

Tidigare lägsta pris:

219 kr

fredag, 11 sep
Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom
Philips

Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom

964 kr

5,0
måndag, 14 sep
Ketodieten: Den kompletta guiden till en fettrik kost
-8 %

Ketodieten: Den kompletta guiden till en fettrik kost

442 kr

Tidigare lägsta pris:

480 kr

måndag, 14 sep
Wellpapp - 25 x 35 cm - 120 g - 10 ark

Wellpapp - 25 x 35 cm - 120 g - 10 ark

172 kr

torsdag, 10 sep
Mönsterkort för Pärlplattor - 110 st motiv - Playbox

Mönsterkort för Pärlplattor - 110 st motiv - Playbox

149 kr

torsdag, 10 sep
Zadig & Voltaire This is Her Eau De Parfum 30 ml (woman)

Zadig & Voltaire This is Her Eau De Parfum 30 ml (woman)

441 kr

5,0
tisdag, 15 sep
Braun Silk-expert Pro 5 PL5243, Guld, Vit, Intensivt pulserat ljus (IPL), AC, 100 - 240 V, Låda
Braun

Braun Silk-expert Pro 5 PL5243, Guld, Vit, Intensivt pulserat ljus (IPL), AC, 100 - 240 V, Låda

3 854 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Squishy klämboll i PU - Smördesign

Squishy klämboll i PU - Smördesign

139 kr

tisdag, 8 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Sony Interactive Entertainment Ghost of Tsushima PS4 Standard Blu-Ray

Sony Interactive Entertainment Ghost of Tsushima PS4 Standard Blu-Ray

367 kr

torsdag, 17 sep
The Sims 4 (Playstation 4 PS4) - Game 74VG Pre-Owned

The Sims 4 (Playstation 4 PS4) - Game 74VG Pre-Owned

1 142 kr

torsdag, 24 sep
Sam Fender - Seventeen Going Under (CD)
-6 %

Sam Fender - Seventeen Going Under (CD)

186 kr

Tidigare lägsta pris:

197 kr

onsdag, 9 sep
Taylor Swift - 1989 (Taylor's Version) (Crystal Ski (CD)

Taylor Swift - 1989 (Taylor's Version) (Crystal Ski (CD)

296 kr

4,5
onsdag, 9 sep
2-Pack Xiaomi Poco F8 Ultra Skärmskydd & 2-Pack linsskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D

2-Pack Xiaomi Poco F8 Ultra Skärmskydd & 2-Pack linsskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D

119 kr

tisdag, 8 sep
UBISOFT Assassin's Creed IV: Black Flag PS4-spel Online 2-8 spelers

UBISOFT Assassin's Creed IV: Black Flag PS4-spel Online 2-8 spelers

314 kr

torsdag, 17 sep
Xiaomi Redmi A7 Pro PU-läder Plånboksfodral

Xiaomi Redmi A7 Pro PU-läder Plånboksfodral

99 kr

torsdag, 10 sep
Various Artists - Eurovision Song Contest Vienna 2026 (CD)

Various Artists - Eurovision Song Contest Vienna 2026 (CD)

263 kr

onsdag, 9 sep
Alice In Chains - Jar Of Flies (CD)

Alice In Chains - Jar Of Flies (CD)

120 kr

onsdag, 9 sep
Tech-Protect Mobilskal till Xiaomi Poco F8 Ultra Magsafe Magmat - Matt Svart

Tech-Protect Mobilskal till Xiaomi Poco F8 Ultra Magsafe Magmat - Matt Svart

167 kr

tisdag, 15 sep
UBISOFT Assassin's Creed Unity PS4 Action Coop upp till 4 spelare

UBISOFT Assassin's Creed Unity PS4 Action Coop upp till 4 spelare

299 kr

torsdag, 17 sep
Metallarmband för Huawei Band 10 - Stilrent rostfritt stålarmband för Huawei Band 9/8 Black
-20 %

Metallarmband för Huawei Band 10 - Stilrent rostfritt stålarmband för Huawei Band 9/8 Black

119 kr

Tidigare lägsta pris:

149 kr

torsdag, 10 sep
Xiaomi MDY-19-ER - Strömadapter - 100 Watt - 5 A - Fast Charge, PD 2.0, PD 3.0, QC 2.0, QC 3.0, PD/PPS (USB) - på kabel: USB-C
Xiaomi

Xiaomi MDY-19-ER - Strömadapter - 100 Watt - 5 A - Fast Charge, PD 2.0, PD 3.0, QC 2.0, QC 3.0, PD/PPS (USB) - på kabel: USB-C

308 kr

fredag, 11 sep
Kompatibelt Mobilskal till OnePlus Nord 6 Dekorativt textmotiv med orden More Amor Por Favor och rosa hjärta mot enfärgad mörkgrön bakgrund

Kompatibelt Mobilskal till OnePlus Nord 6 Dekorativt textmotiv med orden More Amor Por Favor och rosa hjärta mot enfärgad mörkgrön bakgrund

129 kr

torsdag, 10 sep
Videospel - Baldur's Gate 3 (JAP) - PS5 - RPG - Fleranvändare - PEGI 7+

Videospel - Baldur's Gate 3 (JAP) - PS5 - RPG - Fleranvändare - PEGI 7+

1 054 kr

torsdag, 17 sep
Skärmskydd i härdat glas för OnePlus Nord CE 3 LITE 5G [Pack 4] Phonillico®
-1 %

Skärmskydd i härdat glas för OnePlus Nord CE 3 LITE 5G [Pack 4] Phonillico®

142 kr

Tidigare lägsta pris:

144 kr

torsdag, 17 sep
Tech-Protect Glass Fit+ 2-Pack Tempered Glass for OnePlus Nord 6 - Black

Tech-Protect Glass Fit+ 2-Pack Tempered Glass for OnePlus Nord 6 - Black

178 kr

onsdag, 16 sep
ARCTIC MX-6 - Termisk pasta - 4 g - grå

ARCTIC MX-6 - Termisk pasta - 4 g - grå

186 kr

fredag, 11 sep
Tintin - PVC - Milou med stort köttben

Tintin - PVC - Milou med stort köttben

167 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Bowie David - Best Of Seven Months In America (CD)

Bowie David - Best Of Seven Months In America (CD)

76 kr

4,0
onsdag, 9 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

torsdag, 17 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

tisdag, 8 sep
WELLTIN Klädd enkelsäng 90x200, grå finish, sängram med LED-sänggavel och hydraulisk förvaring, enkelsäng med USB C-laddning för sovrum
-34 %

WELLTIN Klädd enkelsäng 90x200, grå finish, sängram med LED-sänggavel och hydraulisk förvaring, enkelsäng med USB C-laddning för sovrum

3 405 kr

Tidigare lägsta pris:

5 184 kr

onsdag, 16 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

torsdag, 17 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
tisdag, 8 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
tisdag, 8 sep
FUNKO POP! & TEE Joker CC

FUNKO POP! & TEE Joker CC

435 kr

måndag, 14 sep
Playmobil 71717 Banankart, Funstars, 31 delar, Från 4 år
Playmobil

Playmobil 71717 Banankart, Funstars, 31 delar, Från 4 år

376 kr

onsdag, 16 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
torsdag, 10 sep
Pride & Prejudice (1995) Mini Series (Blu-Ray)

Pride & Prejudice (1995) Mini Series (Blu-Ray)

179 kr

onsdag, 16 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
måndag, 14 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning

2-i-1 Bärbar Löpband med 5% Manuell Lutning

1 399 kr

tisdag, 15 sep
VAE elcykel - COLORWAY - Svart - 20" med 4.0 Fat Tire - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All Terrain E-BIKE - Elektrisk MTB
-23 %

VAE elcykel - COLORWAY - Svart - 20" med 4.0 Fat Tire - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All Terrain E-BIKE - Elektrisk MTB

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

5,0
torsdag, 17 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
PlayStation 5 Slim Digital Edition (E-chassi) 825GB (PS5)
Nice price

PlayStation 5 Slim Digital Edition (E-chassi) 825GB (PS5)

7 445 kr

tisdag, 8 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
tisdag, 8 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

måndag, 14 sep
Elmotorcykel Barn - RCB - RCB-R9X - Motor 300W - 25 km/h - Räckvidd 17 km
-10 %

Elmotorcykel Barn - RCB - RCB-R9X - Motor 300W - 25 km/h - Räckvidd 17 km

2 999 kr

Tidigare lägsta pris:

3 333 kr

torsdag, 17 sep
Samsung Galaxy S26 512GB Svart
Samsung

Samsung Galaxy S26 512GB Svart

8 272 kr

Energiklass
tisdag, 15 sep