Hitta prylar för julen!

Öppet köp till och med 7/1 -25*

Hitta prylar för julen!

Öppet köp till och med 7/1 -25*

Fri Frakt över 299kr
Fri Frakt över 299kr
Kundservice
4-timmarskroppen 9789180234788

Modernista Group

4-timmarskroppen 9789180234788

89 kr

89 kr

Få kvar

Fre, 27 dec - fre, 3 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Fulfilled AB


Produktbeskrivning

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat. En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
I svensk översättning av Stefan Lindgren.

TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.

»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times

»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED



Titel: 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
ISBN: 9789180234788
Bandtyp: Pocket
Språk: Svenska

Artikel.nr.

763ca2f8-7aa5-53aa-8d33-211f2679fc99

Identifikation

EAN

9789180234788

Modernista Group

4-timmarskroppen 9789180234788

89 kr

89 kr

Få kvar

Fre, 27 dec - fre, 3 jan


Säker betalning

Öppet köp till och med 7/1-25


Säljs och levereras av

Fulfilled AB