Aktivitetskort Motorik & rörelse innehåller 48 olika övningar uppdelade i kategorierna Bolla, Balansera och Hoppa och ordnade i svårighetsgrad. Övningarna kan eleven utföra på egen hand till exempel ute i kapprummet när det kryper i kroppen eller så kan de läggas in som en del i ett arbetsschema. Det behövs inte mer plats än att det går att snurra ett hopprep. På ena sidan kortet finns en tydlig bild och text som beskriver vad barnet ska göra. På den andra sidan visas hur många gånger övningen ska göras. Kategorierna är utvalda för att också lägga grund för utomhusleken. Efter att ha arbetat sig igenom övningarna kan alla barn vara med och bolla och hoppa! Med hjälp av motorikkorten får barnet röra på sig, ha en rolig stund och samtidigt träna koordination, balans och avståndsbedömning vilket innebär att barnet får en växande tilltro till sin egen förmåga.