Akupressurmatta, massage, hälsokudde, stimulerande blodcirkulation, med spikar

Akupressurmatta med kraft&dele-kudde, klassiskt set

En populär akupressurmetod är förknippad med kinesisk kultur. Det är en mild, punktbaserad massage som involverar tryck på specifika punkter över hela kroppen. Denna metod används ofta inom rehabilitering, bland annat.

Var noga med att välja den klassiska akupressurmattan med kraft&dele-kudde! Den kommer att förbättra din kropps funktion, förbättra ditt välbefinnande och lindra muskelsmärta.

Vilken akupressurmatta ska du välja för ryggsmärtor?

Välj den perfekta mattan med spikar kraft&dele för dina behov!

Parametrar:

Färg: grön-guld

Mattans mått: 67 × 42 × 2 cm

Kuddens mått: 37 × 14 × 10 cm

Rosettens egenskaper:

Material: ABS

Antal spikar i 1 rosett: 27

Antal rosetter på mattan: 296

Antal rosetter på rullen: 51

Antal spikar på hela mattan: 6210

Mattan levereras med en praktisk nylonpåse för förvaring. Handtaget möjliggör bekväm transport.

Vilka är fördelarna med en akupressurmatta?

Fördelen med den professionella kraft&dele akupressurmassagemattan är dess mångsidiga användning. Den är lämplig för fysioterapi, rehabilitering och efterlängtad vila. Den har en hälsofrämjande, avslappnande och vårdande effekt på följande områden:

psykisk hälsa

Minskar stress och depressionssymtom

Hjälper till att bekämpa sömnlöshet

Lugnar och lindrar

Förbättrar välbefinnandet

hälsan

Minskar smärta i nacke, axlar och ryggrad

Har en ad hoc-effekt på ischias

Lindrar huvudvärk, neuralgi och migrän

Förbättrar cirkulationen och slappnar av musklerna

skönhet

Hjälper till att minska celluliter

Gör huden mer elastisk och fast

Stödjer minskningen av fettvävnad

Förbättrar blodcirkulationen i hårbotten och stimulerar hårväxt

Vilka spikar ska du välja till en akupressurmatta?

Spikarna är gjorda av ABS-plast, som är giftfri, hypoallergen och inte irriterar huden. De har en enkel form. De är vassa men trubbiga för att vara säkra för huden. Denna typ av spikar förbättrar blodcirkulationen i hela kroppen. Du behöver inte oroa dig för röd hud. Detta är en naturlig reaktion i kroppen.

Akupressurmatta med spikar – justera lämpligt tryck på huden

Kraft&Dele akupressurmatta med spikar rekommenderas för nybörjare och personer med mycket känslig hud. Det är viktigt att välja optimalt tryck på huden. Detta tillhandahålls av mjukt skum och raka spikar. Den lätta effekten hjälper till att syresätta kroppen och förbättra blod- och lymfcirkulationen. Tryckintensiteten vid akupressurmassage beror främst på typen och antalet spikar – ju fler spikar det finns, desto svagare blir massagen.

Fördelar med Kraft&Dele akupressurkudden

Kraft&Dele akupressurkudden har en halvcylindrisk form. Den kan fritt anpassas till en vald kroppsdel. Placeringen av kuddens spikar beror på dina individuella behov. Massera svåråtkomliga områden med en halvrulle medan du sitter eller ligger ner. Använd spikkudden under:

Nacken för att slappna av spända muskler och lindra effekterna av stress.

Ländryggen för att minska spänningar i det mest belastade området av ryggraden. Det hjälper till att bibehålla den naturliga kurvan av ländryggens lordos.

Buken, vilket kan hjälpa till att lindra menstruationssmärtor och spänningar.

Fötterna för att slappna av dem efter långvarigt stående och användning av obekväma skor. Detta kommer att öka den sensoriska uppfattningen positivt.

Bakhuvudet för att minska migrän, t.ex. ögonvärk (så kallad aura)

Hur använder man Kraft&Dele akupressurmatta?

Att använda den långa hälsoakupressurmattan är extremt enkelt. Akupressurmassagemattan kan användas medan du ligger ner, sitter, t.ex. medan du arbetar, eller står. Placera den bara på golvet, sängen eller stolen och lägg dig långsamt ner med huvudet mot kudden. Kom ihåg detta!

Nybörjare kan placera mattan på sängen under sina första sessioner och sedan ligga ner på den fullt påklädda.

Medelåriga utövare kan säkert breda ut mattan på golvet och ligga ner på den fullt påklädda. En bra lösning är att lägga mattan på sängen och utföra en akupressurmassage i underkläder.

För avancerade användare rekommenderar vi att du använder mattan på golvet i underkläder eller utan kläder.

Hur länge kan man ligga på en akupressurmatta?

Användningen av en professionell akupressur- och terapimatta beror främst på användarupplevelsens nivå. Vanligtvis bör massagetiden på mattan vara mellan 20 och 40 minuter. För:

Nybörjare - 5-10 minuter

Medel - 10-20 minuter

Avancerad - 20-40 minuter

Vad händer med din kropp under massagen?

1 minut - du känner obehag på grund av de många nålarna som penetrerar din kropp

2-4 minuter - du börjar långsamt känna en behaglig värme som sprider sig i hela kroppen, din blodcirkulation förbättras

5 minuter - värmen kvarstår, de första stickningarna uppträder på de platser som påverkas av nålarna

10 minuter - endorfiner frigörs

10-20 minuter - hela din kropp slappnar av, du känner lättnad och avslappning

Vilken tid på dagen bör du använda en akupressurmatta?

Undrar du när du ska ligga på en stor akupressurmatta med en kudde – på morgonen eller före sänggåendet? Det beror på vilken effekt du vill uppnå. Regelbundenhet är viktigt. Du kan också massera dig själv flera gånger om dagen, beroende på dina behov. Användning av mattan:

På morgonen – accelererar blodcirkulationen, stimulerar kroppen; endorfiner frigörs, vilket ger en energikick för hela dagen.

På eftermiddagen – minskar spänningar i samband med att stanna i en position under lång tid, minskar trötthet.

På kvällen – minskar spänningar; Slappnar av och varvar ner, vilket förbättrar sömnkvaliteten.

Rengöring av en spikmatta – vilka metoder finns det?

Tvätta akupressurmattan med en kudde och Kraft&dele-spikar för hand med ljummet tvålvatten. För att ta bort damm från mellanrummen mellan spikarna, använd en mjuk borste. Skölj slutligen överdraget noggrant. Gnugga eller vrid inte materialet under några omständigheter. Torka endast plant. Kom ihåg! Akupressurmattan kan inte tvättas i maskin eller torktumlas. Förvara den i sitt **överdrag**, ihoprullad med spikarna inåt.

Akupressurens terapeutiska egenskaper

Akupressur stöder alla organs korrekta funktion i kroppen. Detta innebär att förbättra energiflödet genom att trycka på energipunkter i hela kroppen, vilka löper längs energikanaler som kallas meridianer. Detta påverkar den mentala och känslomässiga sfären, vilket säkerställer inre harmoni. Enligt kinesisk tradition härrör olika sjukdomar och krämpor från en obalans mellan Yin- och Yang-krafterna.

Därför stimulerar denna typ av akupunkturmassage kroppen att bekämpa de faktorer som orsakar sjukdom. Det rekommenderas för personer som redan kämpar med krämpor, såväl som i förebyggande syfte.

Akupressurteknik är också avsedd att hjälpa personer som lever under stress, har sömnsvårigheter eller kämpar med krämpor relaterade till klimakteriet. Därför tros akupressur ha en effektiv effekt inte bara på det fysiska utan även på det mentala tillståndet.

Det förbättrar välbefinnandet, minskar spänningar relaterade till ansamling av negativa känslor och förbättrar intellektuell prestation och koncentration. Massage stärker också immunförsvaret, förbättrar lymfflödet och reglerar blodcirkulationen.

Ibland kan akupressur vara smärtsamt - obehag vid tryck på en given punkt innebär att energiflödet i det området är onormalt och kommer att förbättras med efterföljande behandlingar. Därför är regelbundenhet oerhört viktigt för att uppnå bästa möjliga resultat.

Säkerhet och effektivitet

Akupressurmattan är en utmärkt lösning för massage hemma. Den är tillverkad av plastrosetter med spikar som utlöser en känsla av värme och stickningar på huden, vilket har en gynnsam effekt på hela kroppen. Tygmattan har en delikat skuminredning som isolerar och stödjer kroppen, vilket förbättrar komforten.

Setet innehåller även en kudde, som är utformad för att intensifiera effekten på utvalda kroppsdelar. Dess rundade form anpassar sig till kroppens naturliga struktur. Den är perfekt för massage av nack-, ländryggs- och magmuskler.

Dessutom innehåller setet en lätt tygpåse som gör det enklare att förvara mattan och kudden. Den har en dragsko för att skydda föremål från skador och en rem som gör transporten mycket enklare.

Akupressurmattan och kudden är CE-certifierade, vilket bekräftar överensstämmelse med standarderna i EU:s New Approach-direktiv, vilket säkerställer en lämplig produktsäkerhetsnivå. Därför är produkten säker för kroppen och hälsan och kan användas på bar hud.

Hur utför man en massage?

När du använder mattan för första gången är det bäst att placera den på en soffa eller säng och sedan gradvis lägga sig ner på spikarna för att vänja kroppen vid de nya förnimmelserna. Till en början kan förnimmelserna vara obehagliga på grund av de nya förnimmelserna, särskilt om din kropp är spänd och ovan vid denna typ av förnimmelse, men efter några minuters exponering bör dina muskler slappna av. För ökad komfort med att använda akupressurmattan kan du först ligga ner helt påklädd och exponera mer och mer av din kropp med varje efterföljande behandling. När din kropp har anpassat sig till spikarna kan du börja använda mattan och kudden direkt på golvet, där trycket kommer att märkas mer.

Inledningsvis bör akupunktur utföras i upp till 10 minuter för att vänja kroppen vid spikarna, och sedan kan tiden förlängas utan obehag. Bra resultat kan uppnås med 10 till 30 minuters användning.

Att använda mattan och kudden är extremt intuitivt – ligg helt enkelt på dem i lämpliga positioner, eller så kan du stå på dem med fötterna eller placera händerna på dem för att fullt utnyttja akupressurfördelarna.

På grund av deras avslappnande och värmande egenskaper utförs spikmassagen bäst efter träning och bad, på kvällen. Detta kommer att hjälpa dig att somna snabbare och din sömnkvalitet kommer att förbättras avsevärt.

Regelbunden användning av mattan har en positiv inverkan på din livskvalitet.

Den svarta förvaringspåsen med dragsko och rem säkerställer säker förvaring av produkten!