Den första boken på svenska som beskriver korttidsfasta som metod för att må bättre och leva längre. Vetenskapen har länge sett en maxgräns för hur länge en människa kan leva runt 120 år. Men nu börjar forskningen komma i kapp våra fantasier. I Åldrandets gåta träffar Henrik Ennart världens främsta forskare specialiserade på åldrande. De kommer alla till samma slutsats: Vi och inte minst våra barn kommer att leva betydligt längre än vad som är vanligt i dag. Varför är det så? Förbättrad levnadsstandard spelar in men även vår livsstil. Råden från experterna skiljer sig åt: ät färre kalorier, stå upp när du arbetar, snabbfasta eller dra ner på kött och socker. Dessa val påverkar cellernas åldrande och när forskarna hittat vilka gener som styr livslängden och lärt sig hur man kontrollerar dem blir frågan till sist: Hur gamla vill vi bli?

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Pocket
Författare: Henrik Ennart
Förlag: Ordfront Förlag
Språk: Svenska
Omfång: 326 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 110x178x20 mm
Vikt: 190 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789170377624
SKU: 716445