Bedeni ve kendisi ile saglikli bir iliski kurmayi arzulayan, kendisini oldugu gibi sevmeyi ?grenmeyi dileyenleri ve bir kiz ?ocugu yetistiren herkesi bir yolculuga ?ikaran bu eser, basucu kitabiniz olacak nitelikte. Milyonlarca kadin, ?zdegerini bedeni ?zerinden tanimliyor. Medya, eril dil, yetistirilme tarzimiz gibi etkenlerin g?lgesinde ideal beden sancilari i?inde yasayan kadinlar i?in Psikolog Hillary L. McBride, bedenimizi nesnelestirmenin anlamsizligini ve buna neden olan tuzaklari anlatiyor. Ideal beden algisi yeme bozukluklarina yol a?arken, yasami nasil ele aldigimizin ve onu nasil yasadigimizin da belirleyici fakt?r? olabiliyor. McBride, degerimizin baskalarinin hakkimizdaki d?s?ncelerine, hayatta sergiledigimiz performansa bagli olmadiginin altini ?iziyor. Kendi hikayesini, bu kitap i?in g?r?st?g? anne ve kizlarin hikayesini maskesiz, yalin bir bi?imde okuyucuya rehber olabilecek sekilde paylasiyor.