Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi.

Camilla Sköld, med.dr och lärare i MSC, har fackgranskat boken och du hittar guidade övningar med henne under produktbilden.

Dikter

I programmet Mindful Self-Compassion ingår dikter. Dikten kan reciteras i slutet av en guidad meditation eller efter en paus (som en mjuklandning) eller användas för att påverka stämningen i gruppen eller avsluta kurstillfället. Ovan till vänster, under produktbilden, finns förslag på dikter av kända respektive okända svenska poeter i varsitt dokument.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Flexband
Författare: Christopher Germer, Kristin Neff
Översättare: Agneta Lagercrantz
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Språk: Svenska
Omfång: 599 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 178x245x38 mm
Vikt: 1186 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789127824508
SKU: 744116