Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Ballerina Body

Ballerina Body

283 kr

283 kr

Få kvar

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

In her first health and fitness book, celebrated ballerina Misty Copeland shows you how to find the motivation to get healthier and stronger, and how to refine the body you were born with to be lean, strong and flexible, with step-by-step advice, meal plans, workout routines and words of inspiration.Misty offers her own time-tested, ballet-inspired movements that are perfect for women who want to lengthen and strengthen, but don''t want to run a marathon or lift weights. She also demonstrates the floor exercises that helped maintain her own ballerina body while recovering from an injury.Misty''s eating plan focuses on vegetables, fruits, plant fats, animal proteins and beneficial oils - all of which keep her energetic and in top shape. With simple and delicious recipes for Granola, Spinach and Goat Cheese Salad, Quick Salsa Chili, and even a Ballerina Smoothie, you''ll be satisfied and happy while getting leaner.To keep you motivated, Misty gives tips and words of encouragement on persevering even when you may want to give up, including a peek into her personal journal, to inspire you and help you stay on the road to your own ballerina body.

Artikel.nr.

9bf25427-268a-5503-a67a-ceff42ecf8ad

Bokdetaljer

Format

Pocket

Språk

English

Antal sidor

240

Utg.datum

2017-03-23

Förlag

Little, Brown Book Group

Författare

Misty Copeland

Dimensioner

193 × 234 × 14 mm

Vikt

660 g

ISBN

9780751565669

Ursprungsland

IT

Ballerina Body

283 kr

283 kr

Få kvar

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
Coty Adidas Men's Active Body Deodorant Atomizer 75ml
Adidas

Coty Adidas Men's Active Body Deodorant Atomizer 75ml

126 kr

torsdag, 17 sep
Kickstart Med Hälso-Sanna (Bok / Inbunden)

Kickstart Med Hälso-Sanna (Bok / Inbunden)

299 kr

onsdag, 16 sep
Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom
Philips

Philips OneBlade Pro 360 QP6652 Face + Body - Rakapparat - krom

961 kr

5,0
onsdag, 16 sep
Google Pixel 10 Pro XL Matt Svart Skal

Google Pixel 10 Pro XL Matt Svart Skal

59 kr

torsdag, 10 sep
Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm 100 g
-1 %

Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm 100 g

386 kr

Tidigare lägsta pris:

391 kr

torsdag, 17 sep
Klart skydd för böcker utan lim - APLI - Förpackning med 100 - Transparent PVC 130µ - Justerbar - Lätt att använda

Klart skydd för böcker utan lim - APLI - Förpackning med 100 - Transparent PVC 130µ - Justerbar - Lätt att använda

789 kr

måndag, 21 sep
Proraso Classical Gift Set Products For Beard Cypress & Vetiver
-1 %

Proraso Classical Gift Set Products For Beard Cypress & Vetiver

334 kr

Tidigare lägsta pris:

337 kr

torsdag, 17 sep
Tech-Protect FlexAir MagSafe-skal för iPhone 17 - genomskinligt

Tech-Protect FlexAir MagSafe-skal för iPhone 17 - genomskinligt

146 kr

fredag, 18 sep
Nedis subwoofer Kabel | RCA Hane | RCA Hane | Guldplaterad | 3.00 m | Rund | 4.5 mm | Antracit / Grått Med Metall | Kartong med täckt fönster

Nedis subwoofer Kabel | RCA Hane | RCA Hane | Guldplaterad | 3.00 m | Rund | 4.5 mm | Antracit / Grått Med Metall | Kartong med täckt fönster

223 kr

5,0
onsdag, 16 sep
Shaolin Spirit - 12 Metoder För Självbehärskning (Bok / Inbunden)

Shaolin Spirit - 12 Metoder För Självbehärskning (Bok / Inbunden)

279 kr

torsdag, 10 sep
Element: Barre Conditioning (DVD)
-8 %

Element: Barre Conditioning (DVD)

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

torsdag, 1 okt
Lacoste L 12 12 Blanc Eau De Perfume Spray 100ml
Lacoste

Lacoste L 12 12 Blanc Eau De Perfume Spray 100ml

588 kr

tisdag, 15 sep
Säkerhetshyvel/Säkerhetsrakhyvel + 5 dubbla blad + alunstick + polerduk + förvaringsfodral

Säkerhetshyvel/Säkerhetsrakhyvel + 5 dubbla blad + alunstick + polerduk + förvaringsfodral

234 kr

måndag, 21 sep
TFA - Vädersensor - digital

TFA - Vädersensor - digital

346 kr

onsdag, 16 sep
iPhone 15 Matt Svart Skal - Extra Kamera Skydd

iPhone 15 Matt Svart Skal - Extra Kamera Skydd

49 kr

torsdag, 10 sep
Från fet till atlet på 12 månader

Från fet till atlet på 12 månader

265 kr

onsdag, 16 sep
Kompakt automatisk brödrost - SEVERIN - KA4324 - 850 W - 2 fack för upp till 2 skivor - justering av bruning - Vit
Severin

Kompakt automatisk brödrost - SEVERIN - KA4324 - 850 W - 2 fack för upp till 2 skivor - justering av bruning - Vit

570 kr

måndag, 21 sep
21 Day Challenge - Keto (Bok / Danskt band)

21 Day Challenge - Keto (Bok / Danskt band)

229 kr

onsdag, 16 sep
Kickit voetbaltennis set

Kickit voetbaltennis set

1 000 kr

onsdag, 16 sep
Skäggvårdskit - Kosmetika - Set med 16 produkter - Trimmer - Självkorrektion - Tillverkat i Frankrike

Skäggvårdskit - Kosmetika - Set med 16 produkter - Trimmer - Självkorrektion - Tillverkat i Frankrike

963 kr

måndag, 21 sep