Nafousis åttastegsmetod är mer än en väg till starkare självkänsla - den förändrar i grunden hur du möter världen.
Forbes

En uppfriskande ärlig ton som gör hennes metoder lättill-gängliga och relevanta.
Cosmopolitan

En guide från självtvivel till självförtroende.
British Vogue

Ditt självförtroende påverkar allt du gör. Det är den osynliga kraft som får dig att drömma stort, fatta modiga beslut och skapa ett liv du älskar. Men för många känns det ouppnåeligt - som att självförtroende är något man föds med, eller bara har om man haft en perfekt barndom.

I Confidence visar Roxie Nafousi att självförtroende är något du själv kan bygga upp. Med värme, skärpa och forskningsbaserade verktyg tar hon dig genom åtta steg som leder dig till en förändring av ditt tankesätt och ger dig ett stärkt självförtroende.

I boken får du lära dig att
1. ta kontroll över dina tankar
2. agera medvetet och med syfte
3. släppa behovet av att bli omtyckt av alla
4. sluta jämföra dig med andra
5. uppskatta dig själv
6. våga göra det som känns svårt
7. finnas där för andra
8. vara den bästa versionen av dig själv.

Oavsett om du kämpar med självtvivel, går igenom en tuff period eller är redo att ta nästa steg, är Confidence din guide till att tro på dig själv och leva som ditt modigaste, mest autentiska jag.

Roxie Nafousi är en internationellt hyllad coach inom personlig utveckling, inspirerande talare, manifestationsexpert och bästsäljande författare. Hennes debutbok Manifestera dina drömmar har blivit en global framgång och betraktas som den ultimata guiden till manifestation. Den är översatt till 37 språk och låg kvar på Sunday Times bästsäljarlista i hela 29 veckor. Med starkt engagemang hjälper hon människor att ta sig igenom emotionella och mentala utmaningar - och att våga leva upp till sin fulla potential. Det har gjort henne till en av wellnessvärldens mest inflytelserika röster.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Roxie Nafousi
Översättare: Louise Lundman
Förlag: Tukan Förlag
Språk: Svenska
Omfång: 287 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 141x205x18 mm
Vikt: 378 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789181161588
SKU: 709802