Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande

Name: Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande
SKU: 9789190006436
Price: 128 SEK
Availability: InStock

128 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

Vinnare av Årets Svenska Måltidslitteratur Lös åldrandets gåta i medelhavets smakrika värld! Välkommen till Cilento, den hemliga blå zonen som ligger nästlad mellan berg och hav på Italiens sydvästra kust.Medelhavskosten beskrevs första gången i början av 50-talet, och redan då fascinerade Cilento både matkännare och forskare. I denna undangömda region blir inte bara människorna väldigt gamla, de håller sig också friska mycket länge. Vad är deras hemlighet?Den goda maten bjuder på Cilentos traditionella mat, både det som äts till vardags och det som sparas till fest. Med dessa enkla och aptitretande recept kan alla få uppleva den genuina Medelhavskosten. Komplett med den senaste forskningen som visar hur vi kan leva ett långt, friskt och lyckligt liv.Henrik Ennart är vetenskapsjournalist på SvD och har under lång tid skrivit om mat och hälsa. Han har tillsammans med stjärnkocken Niklas Ekstedt rönt många framgångar med serien Happy food.Charlotte Fredriksson är yogalärare och hälsoföreläsare med lång erfarenhet av hur hälsa, mat och upplevelser kan skapa främjande livsstilsförändringar.

Artikel.nr.

b57f4cf8-b509-5595-a4b5-361340b69c28

Bokdetaljer
Format	Häftad
Språk	Swedish
Antal sidor	271
Utg.datum	2025-05-15
Förlag	Bookmark Förlag
Författare	Henrik Ennart and Charlotte Fredriksson
Dimensioner	233 × 170 × 23 mm
Vikt	736 g
ISBN	9789190006436
SAB	Qca