Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande (häftad)
-4 %

Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande (häftad)

161 kr

161 kr

Tidigare lägsta pris:

168 kr

I lager

Tor, 25 jun - fre, 26 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

Vinnare av Årets Svenska Måltidslitteratur

Lös åldrandets gåta i medelhavets smakrika värld! Välkommen till Cilento, den hemliga blå zonen som ligger nästlad mellan berg och hav på Italiens sydvästra kust.

Medelhavskosten beskrevs första gången i början av 50-talet, och redan då fascinerade Cilento både matkännare och forskare. I denna undangömda region blir inte bara människorna väldigt gamla, de håller sig också friska mycket länge. Vad är deras hemlighet?

Den goda maten bjuder på Cilentos traditionella mat, både det som äts till vardags och det som sparas till fest. Med dessa enkla och aptitretande recept kan alla få uppleva den genuina Medelhavskosten. Komplett med den senaste forskningen som visar hur vi kan leva ett långt, friskt och lyckligt liv.

Henrik Ennart är vetenskapsjournalist på SvD och har under lång tid skrivit om mat och hälsa. Han har tillsammans med stjärnkocken Niklas Ekstedt rönt många framgångar med serien Happy food.

Charlotte Fredriksson är yogalärare och hälsoföreläsare med lång erfarenhet av hur hälsa, mat och upplevelser kan skapa främjande livsstilsförändringar.




Format Häftad Omfång 271 sidor Språk Svenska Förlag Bookmark Förlag Utgivningsdatum 2025-05-15 Medverkande Charlotte Fredriksson Medverkande Mira Wickman Medverkande Bea Hellman ISBN 9789190006436

Artikel.nr.

5a4fe607-8386-5e9d-8eaa-88ce6083fcf3

Den goda maten : Medelhavets smaker, livsstil & hemligheten bakom friskt åldrande (häftad)

161 kr

161 kr

Tidigare lägsta pris:

168 kr

I lager

Tor, 25 jun - fre, 26 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

torsdag, 25 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

4,0
torsdag, 25 jun
Myggnät med Solskydd för Bilfönster - 4-Pack
-8 %

Myggnät med Solskydd för Bilfönster - 4-Pack

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

måndag, 22 jun
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
-23 %

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring

79 kr

Tidigare lägsta pris:

103 kr

3,5
onsdag, 24 jun
Apple AirPods 4
-2 %
Apple

Apple AirPods 4

1 373 kr

Tidigare lägsta pris:

1 399 kr

måndag, 22 jun
ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st
-10 %

ClimaSet XL: Kraftfull R134a Refill-förpackning 2 st

552 kr

Tidigare lägsta pris:

615 kr

torsdag, 25 jun
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

3 900 kr

måndag, 29 jun
Reaktionsspel med Fallande Pinnar - Leksak - 1-Pack
-15 %

Reaktionsspel med Fallande Pinnar - Leksak - 1-Pack

169 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

måndag, 22 jun
3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade

3-pack ersättningsblad för Philips OneBlade

199 kr

fredag, 26 jun
Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black
-20 %

Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

79 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

4,6
onsdag, 24 jun

Rekommendationer för dig

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

491 kr

5,0
onsdag, 24 jun
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
-25 %

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,5
torsdag, 25 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
måndag, 22 jun
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

750 kr

4,0
onsdag, 1 jul
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
onsdag, 24 jun
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
Nice price-3 %
Apple

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C

2 259 kr

Tidigare lägsta pris:

2 318 kr

4,3
måndag, 22 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
måndag, 22 jun
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
Bestway

Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm

369 kr

5,0
onsdag, 24 jun
Fotoalbum 300 bilder limbundet
-8 %

Fotoalbum 300 bilder limbundet

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,7
onsdag, 24 jun
Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping
-8 %

Popup-tält Omklädningsrum - Stående - Camping

349 kr

Tidigare lägsta pris:

379 kr

4,0
fredag, 26 jun