Den Nakna Hälsan är den definitiva guiden till naturligt välmående. Naken för att allt onödigt, alla trender och moderna dieter är bortkastade. Kvar är kärnan, den du är, en urmänniska i moderna kläder. När något är naket så är det avklätt, strippat, avskalat och minimalistiskt. I ett naket tillstånd finns det inte utrymme för några överflödiga attribut eller lagar.

Om boken i media:
"I Den Nakna Hälsan vill Colting skala bort allt onödigt och påminna oss om hur vi levde som stenåldersmänniskor. Mycket är sunt förnuft, som att man ska ha balans mellan sömn, fysiskt aktivitet och mat för att må bra. (...) Den väcker nyfikenhet, irritation och frågor. Vilket är precis det Jonas Colting vill."
Träningsguiden, nummer 1, mars 2011

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Jonas Colting
Fotograf: Tomas Eriksson, Leo Kulinski Jr
Förlag: Nicotext
Språk: Svenska
Omfång: 250 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 144x200x18 mm
Vikt: 460 gram
Illustrerad: Ja
Serie: Jonas Colting

Streckkod: 9789186283148
SKU: 661399