Do Nourish

Name: Do Nourish
SKU: 9781914168383
Price: 210 SEK
Availability: InStock

210 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

"This book is a game-changer. It shifted my perception of what is healthy. Here''s a clue: it isn''t about weight. It will change you, for the better. It did me." Mark Shayler, author & sustainability consultantFrom the popular Do Books collection, an empowering guide to building a personalised plan for resilience and better metabolic health.So often we lack the vital nutrients to help sustain our modern lives. Sarah Bayliss is a nutrition expert specializing in metabolic health. In this book, she makes complex science beautifully simple and provides a wholefoods framework for nourishing meals that give our bodies what they need. Instead of complicated recipes, you''ll make small adjustments to your diet: just one thing a week. Discover:A 6-week plan that adapts to you and your scheduleThe importance of waking up wellHow to build a balanced plate for every mealNo more weighing or measuring food, just use your handsWhen we get the nutrients our bodies need, we think more clearly, have more energy, and feel better. So instead of asking, what do I want to eat? Ask, how do I want to feel today?

Artikel.nr.

40969f0a-871d-520d-80fc-589b83e7ed37

Bokdetaljer
Format	Pocket
Språk	English
Antal sidor	160
Utg.datum	2025-01-02
Förlag	The Do Book Co
Författare	Sarah Bayliss
Dimensioner	121 × 179 × 19 mm
Vikt	214 g
ISBN	9781914168383
Ursprungsland	PL

Do Nourish

210 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

-11 %

Grundig

Grundig Magnetisk Bilhållare för fläktgaller

79 kr

Tidigare lägsta pris:

89 kr

torsdag, 10 sep

För Nothing CMF Phone 2 Pro Skärmskydd ENKAY Härdat Glas 2-pack

169 kr

fredag, 11 sep

SteriPen Adventurer Opti UV vattenrenare

1 541 kr

måndag, 21 sep

Rakapparat för skalligt huvud 5D roterande huvud för nära rakning hemma och på resa, magnetiskt avtagbart huvud, 90 min batteritid

399 kr

måndag, 14 sep

Handledstränare - Justerbar handledstränare - Underarmstränare - Halkfritt handtag - Handtränare - Armgrepp - Handledstränare - Styrketränare - För hemmagym -

296 kr

måndag, 21 sep