Eat Your Age (Bok / Häftad)
189 kr
189 kr
Fre, 25 sep - tor, 1 okt
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
In Eat Your Age, bestselling doctor Ian K. Smith reveals exactly how you can slow down the ageing process with the right foods, movements, and habits - tailored for every stage of life. Whether you're in your thirties, forties, fifties or beyond, this book arms you with practical, science-backed advice to help you live longer and feel great.
With his easy-to-follow plan, Dr Ian shows you the power of food as medicine - what to eat to fend off illness, boost energy, and stay in top form. Packed with smart tips, fitness tests and tailored advice, this is the book to keep you fit for life.
It's never too early - or too late - to start. Feel your best, and find joy in every decade.
ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Dr. Ian K. Smith
Förlag: Harper Collins UK
Språk: Engelska
Omfång: 384 sidor
Mått (bxhxd): 129x198x24 mm
Vikt: 270 gram
Illustrerad: Nej
Streckkod: 9780008739102
SKU: 713470
Artikel.nr.
ff85e8ae-c87c-5b75-85e5-75a0482befa9
Eat Your Age (Bok / Häftad)
189 kr
189 kr
Fre, 25 sep - tor, 1 okt
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
Eat Your Way to a Six Pack
313 kr
Medisana OL 600, 40 x 40 cm, 6,35 W, Grå, 400 mm, 400 mm, 320 g
606 kr
Every Spiral of Fate (Bok / Pocket)
179 kr
Tidigare lägsta pris:
189 kr
Gardena arbetshandskar S 11510-20
273 kr
EXACOMPTA ämnesmapp Exactive green filing/55834E 335x285 mm svart
298 kr
66 Day Challenge med medelhavsmat
207 kr
PLAYMOBIL - 70985 - Transportabelt hus
686 kr
Victorinox SwissCard Lite Onyx, 54,5 x 82 x 4,5 mm, 69,5 g
443 kr
Vileda 168527, Viskos, Monokromatiskt, Grön, Gul, 2 styck
107 kr
Nintendo Switch-konsol • Neonblå & Neonröd
3 932 kr
Pokemon Scarlet & Violet Journey Together Booster
129 kr
Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976
199 kr
Digital Köksvåg - Vattentät & Exakt 10kg/0.1g
299 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Psykologi 1, bok, Gy25 (häftad)
623 kr
Tidigare lägsta pris:
659 kr
Socialavgifter och skatteavdrag : en handbok
650 kr
Lowepro Photo Sport BP 24L AW III (GY) - Ryggsäck small/medium för digitalkamera med objektiv - robust - utomhus - 100 x 300D nylon, polyester - grå
2 993 kr
Trappmaskin / Stepmaskin - Inbyggd stegräknare
699 kr
66 Day Challenge Med Proteinkost (Bok / Inbunden)
299 kr
Zadig & Voltaire This is Her Eau De Parfum 30 ml (woman)
512 kr
The Housemaid's Secret (Bok / Pocket)
199 kr