Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Eat Your Age

Eat Your Age

196 kr

196 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Produktbeskrivning

Getting old may be inevitable, but feeling old is not: we can age well and maximize each decade of life if we do the right things at the right time. In Eat Your Age, bestselling doctor Ian K. Smith reveals exactly how you can slow down the ageing process with the right foods, movements, and habits - tailored for every stage of life. Whether you're in your thirties, forties, fifties or beyond, this book arms you with practical, science-backed advice to help you live longer and feel great. With his easy-to-follow plan, Dr Ian shows you the power of food as medicine - what to eat to fend off illness, boost energy, and stay in top form. Packed with smart tips, fitness tests and tailored advice, this is the book to keep you fit for life. It's never too early - or too late - to start. Feel your best, and find joy in every decade.

Artikel.nr.

c1e11f7c-f631-5009-8746-20217252677b

Bokdetaljer

Format

Pocket

Språk

English

Antal sidor

384

Utg.datum

2026-01-15

Förlag

HarperCollins Publishers

Författare

Dr. Ian K. Smith

Dimensioner

198 × 129 × 24 mm

Vikt

270 g

ISBN

9780008739102

Eat Your Age

196 kr

196 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

BookOutlet.se

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
PLAYMOBIL - 70985 - Transportabelt hus
Playmobil

PLAYMOBIL - 70985 - Transportabelt hus

686 kr

fredag, 18 sep
Philips STH3020/10 Handångare Serie 3000 Vit, 1000W
Philips

Philips STH3020/10 Handångare Serie 3000 Vit, 1000W

834 kr

Tidigare lägsta pris:

835 kr

måndag, 21 sep
Zeller förvaringslåda med hål, 32x32x32 cm, grön

Zeller förvaringslåda med hål, 32x32x32 cm, grön

270 kr

måndag, 21 sep
Victorinox SwissCard Lite Onyx, 54,5 x 82 x 4,5 mm, 69,5 g

Victorinox SwissCard Lite Onyx, 54,5 x 82 x 4,5 mm, 69,5 g

443 kr

onsdag, 16 sep
Trappmaskin / Stepmaskin - Inbyggd stegräknare

Trappmaskin / Stepmaskin - Inbyggd stegräknare

699 kr

3,7
torsdag, 10 sep
Nintendo Switch-konsol • Neonblå & Neonröd
Nice price
Nintendo

Nintendo Switch-konsol • Neonblå & Neonröd

3 932 kr

måndag, 21 sep
Codename: Sailor V 2 (Naoko Takeuchi Collection) 9798888771075
-13 %

Codename: Sailor V 2 (Naoko Takeuchi Collection) 9798888771075

129 kr

Tidigare lägsta pris:

149 kr

tisdag, 15 sep
LEGO DUPLO Greta Gris Tivoli 10453
-2 %
LEGO

LEGO DUPLO Greta Gris Tivoli 10453

544 kr

Tidigare lägsta pris:

553 kr

onsdag, 9 sep
Gardena arbetshandskar S 11510-20

Gardena arbetshandskar S 11510-20

273 kr

tisdag, 15 sep
HERMA Transparol - Monteringshörn x 250

HERMA Transparol - Monteringshörn x 250

123 kr

måndag, 21 sep
Tangentbordsskydd för mekaniskt tangentbord PBT-profil Cherry 125 st Gradient TP

Tangentbordsskydd för mekaniskt tangentbord PBT-profil Cherry 125 st Gradient TP

811 kr

tisdag, 15 sep
Lowepro Photo Sport BP 24L AW III (GY) - Ryggsäck small/medium för digitalkamera med objektiv - robust - utomhus - 100 x 300D nylon, polyester - grå

Lowepro Photo Sport BP 24L AW III (GY) - Ryggsäck small/medium för digitalkamera med objektiv - robust - utomhus - 100 x 300D nylon, polyester - grå

2 993 kr

torsdag, 17 sep
Sun Baby hoppdjur för barn Giraff, gul + pump och bandana, 12m+, maxvikt 45 kg
-4 %

Sun Baby hoppdjur för barn Giraff, gul + pump och bandana, 12m+, maxvikt 45 kg

298 kr

Tidigare lägsta pris:

309 kr

måndag, 14 sep
Pokemon Scarlet & Violet Journey Together Booster
Pokémon

Pokemon Scarlet & Violet Journey Together Booster

129 kr

måndag, 14 sep
Ångkorg - TEFAL - Ångkokare - Kompatibel med SEB - Idealisk för hälsosam matlagning - Lätt att använda
Tefal

Ångkorg - TEFAL - Ångkokare - Kompatibel med SEB - Idealisk för hälsosam matlagning - Lätt att använda

205 kr

måndag, 21 sep
Keps - FIAT - Officiell - Svart - Böjd Skärm - Modeaccessoar

Keps - FIAT - Officiell - Svart - Böjd Skärm - Modeaccessoar

330 kr

måndag, 21 sep
Bosch MFQ4075DE - Handmixer - 550 W - vitt/silver
Bosch

Bosch MFQ4075DE - Handmixer - 550 W - vitt/silver

1 044 kr

måndag, 21 sep
LEGO Star Wars 75407 Star Wars Klosslogotyp - Vuxen Byggset - Dekoration
LEGO

LEGO Star Wars 75407 Star Wars Klosslogotyp - Vuxen Byggset - Dekoration

1 020 kr

fredag, 18 sep
Socialavgifter och skatteavdrag : en handbok

Socialavgifter och skatteavdrag : en handbok

650 kr

onsdag, 16 sep
Trådlösa sporthörlurar med öronkrokar IPX7 vattentäta Black
-25 %

Trådlösa sporthörlurar med öronkrokar IPX7 vattentäta Black

309 kr

Tidigare lägsta pris:

413 kr

4,5
måndag, 14 sep