En liten bok om mental styrka handlar om vårt psykologiska kapital i form av hopp, självförtroende, resiliens och optimism. Boken tar sitt avstamp i den forskning som finns om dessa viktiga psykologiska resurser, deras betydelse och hur de kan utvecklas.


Format Häftad Omfång 104 sidor Språk Svenska Förlag Ett hum förlag AB Utgivningsdatum 2021-10-25 ISBN 9789180208109