Ett friskt, energiskt barn

Polska barn går upp i vikt snabbast i Europa eftersom de äter dåligt och motionerar lite. Ett av fem polska barn är överviktiga eller feta.

Detta är en livslång börda. Det är inte bara överskottet av kroppsfett och större omkretsar. Det är främst en förändrad kroppssammansättning som påverkar kroppens funktion. Vetenskaplig forskning visar att fetma och dess konsekvenser effektivt kan korrigeras genom en hälsosam livsstil, rätt matvanor och fysisk aktivitet.

Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietist och tvåbarnsmamma, ger råd om hur du kan se till att ditt barn är smalt och friskt.

I boken Ett hälsosamt, smalt, energiskt barn hittar du bland annat:

• information om orsakerna till fetma och metoder för dess behandling
• praktisk information om hur du matar ditt barn - välsmakande och hälsosam
• 60 recept för läckra och hälsosamma måltider

Författare: Katarzyna Błażejewska - Sthur

Utgivare: Zwierciadło

Utgivningsår:2019

Bindning: mjuk

Format: 165x220 mm

Antal sidor:240