Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Fettförbränning - Med Bibehållen Muskelmassa (Bok / Inbunden)

Fettförbränning - Med Bibehållen Muskelmassa (Bok / Inbunden)

249 kr

249 kr

Få kvar

Tis, 8 sep - mån, 14 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Produktbeskrivning

Kroppens förmåga att lagra in energiöverskott har varit en förutsättning för att överleva perioder och årstider av begränsad födotillgång under tusentals generationer. När vi idag plötsligt befinner oss i en situation där tillgången på energirik mat är praktiskt taget obegränsad året om har fettinlagring i stället blivit ett hot mot vår hälsa, i synnerhet som fysisk aktivitet inte längre är en självklar och nödvändig del av vårt liv utan något som kräver ett medvetet val. Viktkontroll har blivit en allmän angelägenhet men viktstatistiken visar tydligt på dess svårigheter.

Roger Lindegren, fil dr i kemi med mångårig erfarenhet från undervisning i nutrition och idrottsnutrition, ger här en kort introduktion till förutsättningarna för viktkontroll. En grundlig genomgång om ämnesomsättning ger en bas för realistiska målsättningar och leder gradvis fram till detaljerade strategier.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Roger Lindegren
Förlag: Stevali Fakta
Språk: Svenska
Omfång: 155 sidor
Mått (bxhxd): 179x249x15 mm
Vikt: 568 gram
Illustrerad: Ja

Streckkod: 9789189228979
SKU: 778291

Artikel.nr.

42b52bec-f7b6-595b-802c-61c2496e8037

Fettförbränning - Med Bibehållen Muskelmassa (Bok / Inbunden)

249 kr

249 kr

Få kvar

Tis, 8 sep - mån, 14 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
Jimmy Choo Blossom Eau De Parfum Spray 100ml

Jimmy Choo Blossom Eau De Parfum Spray 100ml

449 kr

4,7
tisdag, 15 sep
Glob Karaff Set - Whiskeyglas & Whiskystenar - Whiskey
-8 %

Glob Karaff Set - Whiskeyglas & Whiskystenar - Whiskey

369 kr

Tidigare lägsta pris:

399 kr

4,5
tisdag, 8 sep
Isolermugg - CONTIGO - West Loop - Rostfritt stål - 100% vattentät - Hallon

Isolermugg - CONTIGO - West Loop - Rostfritt stål - 100% vattentät - Hallon

484 kr

torsdag, 17 sep
Milk_Shake Incredible Milk 12 Effects 150ml

Milk_Shake Incredible Milk 12 Effects 150ml

209 kr

4,3
tisdag, 8 sep
House Of Wax (1953) (Blu-Ray)

House Of Wax (1953) (Blu-Ray)

219 kr

torsdag, 10 sep
OlsenHome Etiketter til organisering
-37 %

OlsenHome Etiketter til organisering

17 kr

Tidigare lägsta pris:

27 kr

torsdag, 10 sep
Sladdlös Elektrisk Näshårstrimmer
-27 %

Sladdlös Elektrisk Näshårstrimmer

159 kr

Tidigare lägsta pris:

219 kr

5,0
torsdag, 10 sep
V: Säsong 1+2 (TV-serien) / V: The Complete First and Second Seasons (5 DVD)

V: Säsong 1+2 (TV-serien) / V: The Complete First and Second Seasons (5 DVD)

379 kr

tisdag, 8 sep
Lattafa - Khamrah - Eau De Parfum 100 ml (unisex)

Lattafa - Khamrah - Eau De Parfum 100 ml (unisex)

368 kr

4,4
tisdag, 15 sep
Ord och handling : ett liv i diplomatins tjänst

Ord och handling : ett liv i diplomatins tjänst

182 kr

måndag, 14 sep
Contigo Byron Bordeaux termos - 470 ml

Contigo Byron Bordeaux termos - 470 ml

264 kr

torsdag, 10 sep
Tropisk mjuk linje Amerika storlek S 100 ml/56 g

Tropisk mjuk linje Amerika storlek S 100 ml/56 g

224 kr

fredag, 11 sep
Carolina Herrera 212 Men Eau De Toilette Spray 100ml
Carolina Herrera

Carolina Herrera 212 Men Eau De Toilette Spray 100ml

738 kr

5,0
tisdag, 15 sep
LEGO Star Wars: Revenge of the Sith 75402 ARC-170 Fighter Building Set Ages 9
LEGO

LEGO Star Wars: Revenge of the Sith 75402 ARC-170 Fighter Building Set Ages 9

1 027 kr

onsdag, 16 sep
Donkey Kong Country Returns HD - Nintendo Switch
Nintendo

Donkey Kong Country Returns HD - Nintendo Switch

609 kr

torsdag, 10 sep
BLOMRÄDD METALLSTÄD STÅENDE VÄXTER HYLLA 106 CM [BLOMRÄDD1]

BLOMRÄDD METALLSTÄD STÅENDE VÄXTER HYLLA 106 CM [BLOMRÄDD1]

405 kr

5,0
fredag, 11 sep
Automatisk locktång, keramisk automatisk hårlockare, anti-trassel och anti-skållning, värms upp snabbt, skapar din ideala frisyr.
-7 %

Automatisk locktång, keramisk automatisk hårlockare, anti-trassel och anti-skållning, värms upp snabbt, skapar din ideala frisyr.

285 kr

Tidigare lägsta pris:

306 kr

torsdag, 17 sep
Cocktail Shaker Set - Mattsvart - Rostfritt stål

Cocktail Shaker Set - Mattsvart - Rostfritt stål

309 kr

4,6
onsdag, 9 sep
S7 Portabel Sladdlös Plattång & Locktångskam Black
-26 %

S7 Portabel Sladdlös Plattång & Locktångskam Black

199 kr

Tidigare lägsta pris:

269 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Mens Watch Casio WVA-M650D-2AER, Quartz, 44mm, 10ATM
Casio

Mens Watch Casio WVA-M650D-2AER, Quartz, 44mm, 10ATM

2 544 kr

måndag, 14 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
Överdrag för IBC-tank - 1000L - 2-Pack

Överdrag för IBC-tank - 1000L - 2-Pack

499 kr

tisdag, 8 sep
Montessori Aktivitetsbok för Barn - 8 sidor - Green
-20 %

Montessori Aktivitetsbok för Barn - 8 sidor - Green

199 kr

Tidigare lägsta pris:

249 kr

tisdag, 8 sep
Tyllset - 27st Spritstyllar, spritspåse & koppling - Cake tool

Tyllset - 27st Spritstyllar, spritspåse & koppling - Cake tool

169 kr

4,0
onsdag, 9 sep
Klassisk Retro Spelkonsol med 620 Inbyggda Spel och AV-utgång
-18 %

Klassisk Retro Spelkonsol med 620 Inbyggda Spel och AV-utgång

245 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

3,4
fredag, 11 sep
Växtnät / Stödnät för Växter - 2x20m

Växtnät / Stödnät för Växter - 2x20m

139 kr

4,0
tisdag, 8 sep
Gel öronkuddar/Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor 1 par
-13 %

Gel öronkuddar/Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor 1 par

129 kr

Tidigare lägsta pris:

149 kr

4,9
torsdag, 10 sep
Smyckeskrin - Låda för Smyckesförvaring

Smyckeskrin - Låda för Smyckesförvaring

279 kr

3,4
torsdag, 10 sep
3-pack – Fidget Spinners med sugpropp för barn – Snurrande leksak

3-pack – Fidget Spinners med sugpropp för barn – Snurrande leksak

99 kr

fredag, 11 sep
Stor Bilbana för Barn - Dinosaurie
-25 %

Stor Bilbana för Barn - Dinosaurie

299 kr

Tidigare lägsta pris:

399 kr

4,4
tisdag, 8 sep
6-pack mini mikrofonskydd

6-pack mini mikrofonskydd

59 kr

4,4
torsdag, 10 sep
2-Pack - iPhone 7/8/SE (2020/2022) - Härdat Glas Skärmskydd

2-Pack - iPhone 7/8/SE (2020/2022) - Härdat Glas Skärmskydd

39 kr

torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 11 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 11 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

3,8
tisdag, 8 sep
XXL Hängmatta / Hammock - 260x150 cm

XXL Hängmatta / Hammock - 260x150 cm

299 kr

tisdag, 8 sep
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

649 kr

4,2
tisdag, 8 sep
Staffli för målning i trä med justerbar höjd - 139 cm
Nice price-23 %

Staffli för målning i trä med justerbar höjd - 139 cm

229 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

4,2
tisdag, 8 sep
Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet
-24 %

Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet

129 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Flowclear Polysphere Filterbollar
-33 %
Bestway

Flowclear Polysphere Filterbollar

159 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

fredag, 11 sep
Kranadapter för IBC-Behållare 3/4 inch

Kranadapter för IBC-Behållare 3/4 inch

149 kr

3,0
torsdag, 10 sep
Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black
-20 %

Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink Black

79 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

4,6
torsdag, 10 sep
Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart

Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart

129 kr

fredag, 11 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
Sony

Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD

8 829 kr

tisdag, 15 sep
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.

5 399 kr

torsdag, 17 sep
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
Sony

Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5

579 kr

måndag, 21 sep
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
-1 %

iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel

3 297 kr

Tidigare lägsta pris:

3 338 kr

tisdag, 8 sep
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
Apple

APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A

19 134 kr

Energiklass
fredag, 11 sep
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart

1 879 kr

torsdag, 17 sep
Apple AirPods Pro 3
Nice price-1 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 570 kr

Tidigare lägsta pris:

2 590 kr

3,0
tisdag, 8 sep
Microsoft Xbox Series X 1TB
Microsoft

Microsoft Xbox Series X 1TB

11 990 kr

4,7
tisdag, 8 sep
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion

9 490 kr

torsdag, 10 sep
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
-7 %

Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit

649 kr

Tidigare lägsta pris:

695 kr

4,2
måndag, 14 sep
Apple iPhone 17 256GB Svart
Nice price
Apple

Apple iPhone 17 256GB Svart

10 690 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
Nice price
Sony

Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)

7 888 kr

4,4
tisdag, 8 sep
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
-23 %

VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike

7 666 kr

Tidigare lägsta pris:

9 900 kr

torsdag, 17 sep
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.
-56 %

Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.

79 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

måndag, 21 sep
Samsung Galaxy S26 256GB Svart

Samsung Galaxy S26 256GB Svart

8 180 kr

Energiklass
tisdag, 8 sep
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
Samsung

Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C

4 638 kr

fredag, 11 sep
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
-9 %

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

87 kr

Tidigare lägsta pris:

96 kr

3,9
torsdag, 10 sep
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
-14 %

iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)

1 899 kr

Tidigare lägsta pris:

2 209 kr

måndag, 14 sep