Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.

Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig "så här gör du"-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi - den är svår men fullt möjlig att välja.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Häftad
Författare: Ata Ghaderi, Thomas Parling
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Språk: Svenska
Omfång: 312 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 171x240x20 mm
Vikt: 580 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789127828476
SKU: 775443