Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
Heja, Heja! (Bok / Pocket)

Heja, Heja! (Bok / Pocket)

89 kr

89 kr

Få kvar

Tor, 10 sep - ons, 16 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Produktbeskrivning

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker börja på helt motsatt sätt. Jag ska springa enormt långsamt idag, och bara hålla på tills jag känner att det inte är kul längre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur långt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gå tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra.brTolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag är bra. I morgon blir det tretton. Det måste gå. Kan jag tolv, så måste jag kunna tretton.Heja, heja! är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Pocket
Författare: Martina Haag
Förlag: Pocketförlaget
Språk: Svenska
Omfång: 176 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 110x180x12 mm
Vikt: 110 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789187319150
SKU: 710378

Artikel.nr.

fe05521f-56df-5960-9c6d-e0e1ab8758f6

Heja, Heja! (Bok / Pocket)

89 kr

89 kr

Få kvar

Tor, 10 sep - ons, 16 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
12-pack - Självhäftande möbelbensskydd - Runda EVA- och filtmaterial - Lämpliga för bord, soffor och sängar - Tysta och skyddar golv

12-pack - Självhäftande möbelbensskydd - Runda EVA- och filtmaterial - Lämpliga för bord, soffor och sängar - Tysta och skyddar golv

217 kr

måndag, 21 sep
Reservknivar till Pappersskärare 12503 och 12504

Reservknivar till Pappersskärare 12503 och 12504

147 kr

måndag, 14 sep
5-Minute Chair Yoga for Seniors (pocket, eng)

5-Minute Chair Yoga for Seniors (pocket, eng)

213 kr

onsdag, 16 sep
CD David Guetta Lyssna

CD David Guetta Lyssna

400 kr

måndag, 21 sep
APLB SNAIL MUCIN GINSENG ANSIKTSKRÄM 55ml

APLB SNAIL MUCIN GINSENG ANSIKTSKRÄM 55ml

371 kr

tisdag, 15 sep
PawHut Smådjursbur i trä, 100 cm gnagarhus, smådjursbur med hängbro

PawHut Smådjursbur i trä, 100 cm gnagarhus, smådjursbur med hängbro

1 403 kr

onsdag, 16 sep
FEIN 63502127240, Sågblad, Gipsskivor, Plast, Mjukplast, Trä, 5 cm, 65 mm, 10 styck

FEIN 63502127240, Sågblad, Gipsskivor, Plast, Mjukplast, Trä, 5 cm, 65 mm, 10 styck

2 515 kr

måndag, 21 sep
vidaXL Trappstegsmattor självhäftande 15 st 65x24,5x3,5 cm svart
vidaXL

vidaXL Trappstegsmattor självhäftande 15 st 65x24,5x3,5 cm svart

539 kr

torsdag, 17 sep
Överdrag för poolram 305 cm INTEX 28030

Överdrag för poolram 305 cm INTEX 28030

321 kr

tisdag, 15 sep
Wera 8790 HMC, Uttag, 1/2", Metrisk, 1 huvuden, 15 mm, 2,4 cm

Wera 8790 HMC, Uttag, 1/2", Metrisk, 1 huvuden, 15 mm, 2,4 cm

159 kr

tisdag, 29 sep
Elektrisk hundtrimmer, hundtass-trimmer, rakhyvel för husdjurshår, tyst trimmer för att trimma håret runt hundens tassar, ögon, öron och ansikte.
-18 %

Elektrisk hundtrimmer, hundtass-trimmer, rakhyvel för husdjurshår, tyst trimmer för att trimma håret runt hundens tassar, ögon, öron och ansikte.

201 kr

Tidigare lägsta pris:

244 kr

måndag, 21 sep
50 st/kartong engångs tatueringsnål tillbehör i rostfritt stål för tatueringsmaskin 11M1

50 st/kartong engångs tatueringsnål tillbehör i rostfritt stål för tatueringsmaskin 11M1

282 kr

måndag, 21 sep
Intenso 5001124 Blu-ray BD-R DL 50 GB 25 st Spindel

Intenso 5001124 Blu-ray BD-R DL 50 GB 25 st Spindel

749 kr

måndag, 14 sep
Adler AD 1171 radioapparater Bärbar Brun

Adler AD 1171 radioapparater Bärbar Brun

536 kr

torsdag, 17 sep
Minnessten för Husdjur - Personlig Gravsten för Hundar, Katter och Smådjur - Håll Ditt Älskade Djur Nära Black
-47 %

Minnessten för Husdjur - Personlig Gravsten för Hundar, Katter och Smådjur - Håll Ditt Älskade Djur Nära Black

159 kr

Tidigare lägsta pris:

299 kr

måndag, 14 sep
MasterChef Blender - Känd från Sveriges Mästerkock

MasterChef Blender - Känd från Sveriges Mästerkock

569 kr

torsdag, 10 sep
Bosch Accessories 2608607344 X571 Lamellslipplatta Diameter 180 mm Borrdiameter 22.33 mm Kornighet 80 Stål 1 st

Bosch Accessories 2608607344 X571 Lamellslipplatta Diameter 180 mm Borrdiameter 22.33 mm Kornighet 80 Stål 1 st

198 kr

måndag, 14 sep
kritpåse, LA SPORTIVA CHALK BAG black/yellowm, 39CBK
La Sportiva

kritpåse, LA SPORTIVA CHALK BAG black/yellowm, 39CBK

290 kr

fredag, 11 sep
APPLE iPhone 15 Pro 128GB Natural Titanium (2023) - Begagnad - Bra skick
Pre-Owned
Apple

APPLE iPhone 15 Pro 128GB Natural Titanium (2023) - Begagnad - Bra skick

6 249 kr

måndag, 14 sep
Vera Wang Lovestruck EdP 100ml

Vera Wang Lovestruck EdP 100ml

424 kr

torsdag, 10 sep