Fri Frakt över 299 kr
Fri Frakt över 299 kr
Kundservice
How Not to Age (Bok / Pocket)

How Not to Age (Bok / Pocket)

219 kr

219 kr

Få kvar

Ons, 16 sep - tis, 22 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Produktbeskrivning

We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing. Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world's centenarians and residents of 'blue zone' regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? What's better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week? Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life - and for enjoying every moment of it.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Pocket
Författare: Michael Greger
Förlag: Pan Macmillan
Språk: Engelska
Mått (bxhxd): 135x216x56 mm
Vikt: 750 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9781529057386
SKU: 857370

Artikel.nr.

52b0fcd9-6667-57a9-966e-228df2fa4f2c

How Not to Age (Bok / Pocket)

219 kr

219 kr

Få kvar

Ons, 16 sep - tis, 22 sep

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Ginza

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1
Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976

Qigong för hälsa kropp & själ 9789153435976

199 kr

5,0
tisdag, 15 sep
Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

Biotherm Oil Therapy Body Milk 400ml Moisturizing Body Lotion

307 kr

måndag, 14 sep
Träningsparadoxen 9789127819399

Träningsparadoxen 9789127819399

199 kr

tisdag, 15 sep
Lenco LS-10 Black
-1 %

Lenco LS-10 Black

1 025 kr

Tidigare lägsta pris:

1 039 kr

onsdag, 16 sep
Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)

Hemmagympa med Sofia - Del 2 (3 DVD)

269 kr

5,0
fredag, 18 sep
BON APPETIT (BON APPETIT, YOUR MAJESTY) - KOREAN TV DVD (1-12 EPS)

BON APPETIT (BON APPETIT, YOUR MAJESTY) - KOREAN TV DVD (1-12 EPS)

2 018 kr

måndag, 28 sep
Zadig & Voltaire This is Her Eau De Parfum 30 ml (woman)

Zadig & Voltaire This is Her Eau De Parfum 30 ml (woman)

512 kr

5,0
torsdag, 17 sep
Bron över floden Kwai / The Bridge On The River Kwai (2 DVD / Special Edition)
-12 %

Bron över floden Kwai / The Bridge On The River Kwai (2 DVD / Special Edition)

149 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

torsdag, 10 sep
Dma's: Dma's (Vinyl LP)

Dma's: Dma's (Vinyl LP)

419 kr

torsdag, 10 sep
Apple EarPods med USB-C-kontakt
Apple

Apple EarPods med USB-C-kontakt

249 kr

5,0
torsdag, 10 sep
Grönwall Erik: Bad bones 2026 (CD)

Grönwall Erik: Bad bones 2026 (CD)

199 kr

torsdag, 10 sep
Från fet till atlet på 12 månader

Från fet till atlet på 12 månader

265 kr

onsdag, 16 sep
10-pack exfolierande duschhandskar, kroppsskrubb för att ta bort död hud, badhandskar för kvinnor och män, duschspa
-4 %

10-pack exfolierande duschhandskar, kroppsskrubb för att ta bort död hud, badhandskar för kvinnor och män, duschspa

264 kr

Tidigare lägsta pris:

275 kr

måndag, 21 sep
Eau de Toilette - DOLCE & GABBANA - Bleu Clair - 50 ml - Kvinna - Blomster- och fruktnoter
-5 %
Dolce & Gabbana

Eau de Toilette - DOLCE & GABBANA - Bleu Clair - 50 ml - Kvinna - Blomster- och fruktnoter

697 kr

Tidigare lägsta pris:

733 kr

måndag, 21 sep
Superenkel Stolsyoga- 40 Övningar Som Stärker Kropp Och Balans (Bok / Inbunden)

Superenkel Stolsyoga- 40 Övningar Som Stärker Kropp Och Balans (Bok / Inbunden)

189 kr

28e dec 2026
Final Fantasy VII Remake Rollspel - Square Enix - PS4 - Episk historia och intensiva strider

Final Fantasy VII Remake Rollspel - Square Enix - PS4 - Episk historia och intensiva strider

451 kr

måndag, 21 sep
Toparc 044159 tillbehör till svetsutrustning

Toparc 044159 tillbehör till svetsutrustning

171 kr

onsdag, 16 sep
För iPhone / Samsung kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods

För iPhone / Samsung kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods

95 kr

tisdag, 15 sep
Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

Försvunnen. Död? (Bok / Pocket)

119 kr

tisdag, 22 sep
Abib Glutathiosome Dark Spot Serum Vita Drop 1.69 Fl.Oz - Korean Skincare

Abib Glutathiosome Dark Spot Serum Vita Drop 1.69 Fl.Oz - Korean Skincare

274 kr

torsdag, 17 sep