ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många
elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar.
Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din organisation.
Nystarta eller fortsätt med mental träning. I nuet. För framtiden.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Inbunden
Författare: Uneståhl, Lars-Eric
Förlag: Ekerlids
Språk: Svenska
Omfång: 266 sidor
Upplaga: 1
Mått (bxhxd): 158x208x21 mm
Vikt: 510 gram
Illustrerad: Nej

Streckkod: 9789187391958
SKU: 729993