Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
I heart me - the science of self-love 9781781801840
-6 %

I heart me - the science of self-love 9781781801840

159 kr

159 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

I lager

Ons, 17 jun - tis, 23 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

How much love do you have for yourself? Not the narcissistic 'Aren't I wonderful' kind of love, but the essential regard for self that empowers you and helps you navigate through life. The type of love that enables you to feel safe and secure in who you are and inspires you to make choices that are good for your authentic self.

When scientist David Hamilton realized that his own lack of self-love was sabotaging him in hundreds of subtle ways and more than a handful of major ways, he devised an experiment using himself as the guinea pig. For more than a year David studied the latest research into brain chemistry, neuroscience, and psychotherapeutic and personal development techniques. He realized that self-love was as much about biology as psychology - that self-worth is in our genes, but trained out of us. The biological drive to seek connection with others often leads us to try to be 'someone else' to win love and approval. But the brain can be reprogrammed, and David devised 27 powerful exercises that he tested on himself and presents in the book to help you:
· Increase your own level of self-worth
· Connect powerfully with your authentic self
· Attain a greater sense of happiness and general wellbeing
· Create stronger and more real connections with others
Titel: I heart me - the science of self-love
ISBN: 9781781801840
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Storlek

135 x 216 x 19 mm

Vikt, gram

294

Artikel.nr.

3131787c-2b84-43ae-a58e-7e590aeb36c2

Identifikation

EAN

9781781801840

I heart me - the science of self-love 9781781801840

159 kr

159 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

I lager

Ons, 17 jun - tis, 23 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

169 kr

måndag, 29 jun
Apple iPad 128 GB 27.9 cm (11") Wi-Fi 6 (802.11ax) iPadOS 18 Silver
Apple

Apple iPad 128 GB 27.9 cm (11") Wi-Fi 6 (802.11ax) iPadOS 18 Silver

3 980 kr

Energiklass
torsdag, 25 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
onsdag, 17 jun
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

tisdag, 23 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

89 kr

4,0
tisdag, 23 jun
TODIMART T3 Elsparkcykel För Vuxna 350W Motor 36V7.8AH Batteri 8.5 Tum Däck Hopfällbar Stadspendling E-Scooter

TODIMART T3 Elsparkcykel För Vuxna 350W Motor 36V7.8AH Batteri 8.5 Tum Däck Hopfällbar Stadspendling E-Scooter

1 875 kr

måndag, 29 jun
KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

KuKirin M4 Max heldämpad elscooter, 800W motor, 18,2Ah batteri, 45 km/h, 64 km räckvidd, hopfällbar

3 900 kr

torsdag, 25 jun
Reaktionsspel med Fallande Pinnar – Leksak - 1-Pack
-15 %

Reaktionsspel med Fallande Pinnar – Leksak - 1-Pack

169 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

onsdag, 17 jun
Campingmadrass för SUV Tesla Model Y (2021–2025) Självuppblåsande Trådlös Pump lampa
-31 %

Campingmadrass för SUV Tesla Model Y (2021–2025) Självuppblåsande Trådlös Pump lampa

899 kr

Tidigare lägsta pris:

1 299 kr

5,0
torsdag, 18 jun
Projektorduk 120 tum 16:9 4K HD, skrynkelfri utomhusfilmduk med stativ och bärväska, perfekt för hemmabio!

Projektorduk 120 tum 16:9 4K HD, skrynkelfri utomhusfilmduk med stativ och bärväska, perfekt för hemmabio!

1 081 kr

Tidigare lägsta pris:

1 083 kr

tisdag, 23 jun

Rekommendationer för dig

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
-15 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

118 kr

Tidigare lägsta pris:

139 kr

4,4
måndag, 22 jun
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
-23 %

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring

79 kr

Tidigare lägsta pris:

103 kr

3,5
måndag, 22 jun
Grillkorg / Grillgaller med Handtag – 30cm

Grillkorg / Grillgaller med Handtag – 30cm

179 kr

3,0
onsdag, 17 jun
Fotoalbum 300 bilder limbundet
-8 %

Fotoalbum 300 bilder limbundet

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

4,7
torsdag, 18 jun
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

752 kr

4,0
måndag, 29 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
onsdag, 17 jun
Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C
Nice price-3 %
Apple

Apple AirPods Pro (2nd Generation) USB-C

2 259 kr

Tidigare lägsta pris:

2 318 kr

4,3
onsdag, 17 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

491 kr

5,0
måndag, 22 jun
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
-25 %

2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

3,5
tisdag, 23 jun
Typ-C Kortläsare för SD & MicroSD – Kompatibel med iPhone, Mac & Android

Typ-C Kortläsare för SD & MicroSD – Kompatibel med iPhone, Mac & Android

99 kr

4,8
onsdag, 17 jun