Lisansli profesyonel danisman Katie Beecher, devrim niteligindeki bu kitabinda fiziksel, duygusal ve ruhsal sagliga kavusmanin yolunu adim adim okura g?sterirken temel sorunlari tetikleyen olasi fakt?rleri belirleyip, k?k nedenleri kalici olarak iyilestirecek stratejiler gelistiriyor. Ilham verici danisan hik?yelerinden ?zel tedavi ?nerilerine, pratik tavsiyelerden egzersizlere dek sezgilerinize g?venmeyi ?greneceginiz I?imizdeki Sifa rehberliginde ?ikacaginiz bu yolculukta sagliginizin kontrol?n? elinize alacak ve ger?ek, b?t?nsel bir iyilesme deneyimleyeceksiniz. "Katie Beecher, psikoloji ve tibbi sezgi alanindaki yeteneklerini birlestirerek kendimizi i?ten disa dogru iyilestirme konusunda bize rehberlik ediyor. Bu, tekrar tekrar okunacak bir kitap." -Cynthia Li, tip doktoru, b?t?nc?l tip uzmani