Bara 299 kr kvar till Fri Frakt!
Bara 299 kr kvar till Fri Frakt!
Kundservice
It's Not You (inbunden, eng)

It's Not You (inbunden, eng)

283 kr

283 kr

I lager

Ons, 5 aug - tor, 6 aug


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

“A compassionate road map and survival guide for people in narcissistic relationships...” —Jay Shetty, New York Times bestselling author of Think Like a Monk and host of the On Purpose with Jay Shetty podcast

From clinical psychologist and expert in narcissistic relationships Dr. Ramani Durvasula, a guide to protecting and healing yourself from the daily harms of narcissism

AN OPEN FIELD PUBLICATION FROM MARIA SHRIVER


It’s not always easy to tell when you’re dealing with a narcissistic person. One day they draw you in with their charm and charisma, the next they gaslight you, wreck your self-esteem, and leave you wondering, What should I have done differently? As Dr. Ramani explains in It’s Not You, the answer is: absolutely nothing.

Just as a tiger can’t change its stripes, a narcissist will not stop manipulating and invalidating you, no matter how much you try to appease them. The first step toward healing from their toxic influence—and to protect yourself from future harm—is to accept that you are not to blame for their behavior.

Drawing on more than two decades of studying the landscape of narcissism and working with survivors, Dr. Ramani explores how narcissists hijack our well-being and offers a healing path forward. Unpacking the oft-misunderstood personality, she reveals the telltale behavioral patterns that indicate you may be dealing with a narcissist. Along the way, you’ll learn how to become gaslight resistant, chip away at the trauma bonds that keep you stuck in the cycle, grieve the loss of these painful relationships, create and maintain realistic boundaries, discern unhelpful behaviors from narcissistic behaviors, and recover your sense of self after constant invalidation.

Thriving after, or even during, a narcissistic relationship can be challenging, but It’s Not You shows you it is possible. Dr. Ramani invites you to stop blaming yourself and trying to change the narcissistic person, and to start giving yourself permission to let go of their hold on you and finally embrace your true self.


Format Inbunden Omfång 368 sidor Språk Engelska Förlag Penguin Random House US Utgivningsdatum 2024-02-20 ISBN 9780593492628

Artikel.nr.

2b86c47c-b49f-5699-aceb-c6c1520f80fa

It's Not You (inbunden, eng)

283 kr

283 kr

I lager

Ons, 5 aug - tor, 6 aug


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

LashLift Kit av Esefido

LashLift Kit av Esefido

149 kr

onsdag, 5 aug
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

onsdag, 5 aug
El-scooter LP80 - 350W - 10.5Ah - Svart

El-scooter LP80 - 350W - 10.5Ah - Svart

1 758 kr

tisdag, 11 aug
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel

96 kr

3,9
måndag, 10 aug
Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart
-8 %

Gelkuddar för 3M Peltor hörselkåpor – 1 par Svart

119 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

onsdag, 5 aug
XL ClimaSet R134a + XL-kabel

XL ClimaSet R134a + XL-kabel

392 kr

2,3
onsdag, 5 aug
25W Samsung Snabbladdare Adapter & Kabel USB-C 2m

25W Samsung Snabbladdare Adapter & Kabel USB-C 2m

99 kr

måndag, 3 aug
För iPhone 17/16/15 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods
-23 %

För iPhone 17/16/15 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods

99 kr

Tidigare lägsta pris:

129 kr

fredag, 7 aug
2-pack Samsung Snabbladdare - Adapter & Kabel 20W USB-C 2m

2-pack Samsung Snabbladdare - Adapter & Kabel 20W USB-C 2m

149 kr

måndag, 3 aug
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar

199 kr

4,4
fredag, 31 jul

Rekommendationer för dig

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm Svart
-21 %

Vattenfontän solcellsdriven 16 cm Svart

139 kr

Tidigare lägsta pris:

175 kr

3,2
tisdag, 4 aug
MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO, Marjukka bärplockare trä, bärplockare  bäst i test

MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO, Marjukka bärplockare trä, bärplockare bäst i test

339 kr

4,7
tisdag, 4 aug
G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen - 10W (10-Pack)
-20 %

G4 Halogenlampor / Stiftlampor - Varmvit - Halogen - 10W (10-Pack)

79 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

4,4
fredag, 31 jul
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
fredag, 31 jul
MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO + MARJUKKA SUGRENSARE FÖR BÄR SOM KOPPLAS TILL DAMMSUGARE grön

MARJUKKA BÄRPLOCKARE PRO + MARJUKKA SUGRENSARE FÖR BÄR SOM KOPPLAS TILL DAMMSUGARE grön

549 kr

5,0
fredag, 31 jul
LIECTROUX Robot Fönsterputsare HCR-10 Vit - 2800 Pa - 30ml Behållare - Automatisk rengöring - Självständig intelligent fönsterputsrobot

LIECTROUX Robot Fönsterputsare HCR-10 Vit - 2800 Pa - 30ml Behållare - Automatisk rengöring - Självständig intelligent fönsterputsrobot

763 kr

3,9
tisdag, 11 aug
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone  17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 / iPhone 17 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C

99 kr

3,8
onsdag, 5 aug
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

649 kr

4,2
fredag, 31 jul
Fotoalbum 300 bilder limbundet

Fotoalbum 300 bilder limbundet

139 kr

4,7
tisdag, 4 aug
Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack

Ortopedisk Kudde / Memory Foam Huvudkudde - Andas & Lindrar Nacksmärta - 1-pack

399 kr

3,0
fredag, 7 aug