Kraften bakom yoga är ashtangayogans enda heltäckande bok om ashtangayogans första serie. Intresset för ashtangayogan har aldrig varit större och här är den första kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Den erkände yogaläraren Petri Raisanen visar alla övningar i yogans förstaserie i tydliga bildserier så att läsaren i lugn och ro kan utöva yoga på egen hand. Yogans alla delar beskrivs utförligt, inklusive dess meditativa och fysiska inslag samt filosofiska riktlinjer för hur vi ska hantera vardagen.


Format Inbunden Omfång 189 sidor Språk Svenska Förlag Nygren & Nygren Utgivningsdatum 2013-04-25 Medverkande Nicole Rassmuson Medverkande Alexander Berg Medverkande Katja Bergman ISBN 9789186623319