Kroppskontakt 9789189820135
210 kr
210 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
Tor, 10 sep - tis, 15 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Problemet är inte smör, pasta eller socker. Problemet är stress och självkritik
Har du negativa tankar om vad du äter? Har du kämpat med att gå ner i vikt? Känner du en press att leva hälsosamt, men finner dig själv alltför ofta smygätande smågodis ur skafferiet? Du är långt ifrån ensam.
Många försöker bli mer bekväma i sina kroppar genom att prova diverse dieter. Dessvärre leder kaloriräkning, matförbud och besatthet av vågen sällan till en bestående förändring, utan tvärtom till ökad vikt och jobbiga skamkänslor. Men var inte orolig - det finns andra sätt att skapa sunda förändringar för kosten, kroppen och knoppen!
Med över 20 års erfarenhet som dietist och terapeut utvecklade Karin Magnusson metoden Kroppskontakt för att hjälpa sina patienter med problem som oönskad övervikt, bristande energi och matångest. Metoden går ner på djupet och angriper grundorsakerna bakom problemen: stress, självkritik och en bristande kostplan.
Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat är ingen quick fix eller mirakeldiet. Det är ett livslångt samarbete med kroppen där du formar balanserade kostvanor och en hållbar relation till mat.
Titel: Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat
ISBN: 9789189820135
Bandtyp: Kartonnage
Språk: Svenska
Storlek
155 x 216 x 17 mm
Vikt, gram
415
Artikel.nr.
e0ae1de9-8ad7-53d0-b846-cbc6127d2912
Kroppskontakt 9789189820135
210 kr
210 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
Tor, 10 sep - tis, 15 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
Hälso- & sjukvård nivå 1 (häftad)
543 kr
Yardley English Rose Tvål 3x 100g
454 kr
Gay John: The Beggar's Opera (Blu-ray)
139 kr
Tidigare lägsta pris:
339 kr
The Vicar of Dibley: The Ultimate Collection – DVD Box Set
1 217 kr
Bozita 31121 torrfoder till katt 2 kg Kattunge Kyckling
968 kr
Copic Ciao märkpennor 1 styck Mejsel-/penselspets Dov elfenben
425 kr
10-pack Glittrig Striping tape , nageltejp , nageldekorationer
79 kr
LG Serie R7 F4DR711S2H - Tvättmaskin/torktumlare - Wi-Fi - bredd: 60 cm - djup: 62 cm - höjd: 85 cm - frontmatad - 11 kg - 1400 rpm - vit
9 504 kr
Fritöskorg, Pankorg, Vikbart Handtag, Korg För Fritös, Rostfritt Stål, Köksil För Pommes Frites Kycklingklubbor Lökringar Räkor
223 kr
Tidigare lägsta pris:
235 kr
Mugghållare för snacks - Snackbricka med handtag - Dubbla fack för mat och dryck - Passar 40 oz - Bil, strand, picknick
353 kr
Tribesigns Smalt Konsolbord, 160×35×80 cm, Rustikt Brunt
1 216 kr
Umax VisionBook 14Wr Flex Bärbar dator (UMM220V40)
2 858 kr
Tidigare lägsta pris:
2 866 kr
MAC Cosmetics MACximal Sleek Satin 3,5 g Myth
438 kr
Tena Pants Plus Size Medium 14 Units
426 kr
Tidigare lägsta pris:
521 kr
HP OmniBook 3 16-by0016no 16" bärbar dator, silver, Windows 11 Home (D3RV9EA)
8 429 kr
Dokument rörande spelaren Rubashov
119 kr
Duschfilter - 10-25-stegs Filtreringssystem
229 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
Skärbrädor i trä med handtag Skärbrädor i trä Runda skärbrädor Köksinredning Stor charkbricka Serveringsfat Teak
363 kr
Tidigare lägsta pris:
382 kr
Wii- och Gamecube-kompatibel handkontroll med vibration
199 kr
3-sitssoffa gräddvit 180 cm sammet
3 031 kr
Tidigare lägsta pris:
3 468 kr