L8021 HMS TR�NINGSB�NK Tack vare sin multifunktionalitet �r tr�ningsb�nken L8021 perfekt f�r alla hemmagym. L8021-b�nken �r utrustad med en justerbar predikant och expander monterade p? framsidan av basen. L8021-b�nkens genomt�nkta design g�r att du kan utf�ra m?nga olika �vningar. Tack vare 7-graders ryggst�dslutningssystemet till?ter det tr�ning i en lutning fr?n -20 o till 90 o . B�nken �r inte bara m?ngsidig utan tar ocks? liten plats, vilket g�r den till basen f�r alla hemmagym. 7-graders lutning Det l�ttanv�nda lutningsjusteringssystemet m�jligg�r extremt effektiv tr�ning av m?nga muskelgrupper. Solid konstruktion F�rdelen �r konstruktionen av L8021 - den tjocka st?lramen g�r att du kan arbeta med en belastning som �verstiger 150 kg, och samtidigt, tack vare anv�ndningen av h?l i ramen, v�ger det hela endast 9,5 kg. Ytbehandling Sitsen �r kl�dd med PU-l�der som �r n�tningsbest�ndigt och halkskyddande och tack vare sin h�ga kemikaliebest�ndighet �r den dessutom hygienisk och l�tt att h?lla ren. B�nbok B�nboken har en h�jdjustering i tv? steg, vilket g�r att du kan tr�na bekv�mt oavsett din l�ngd och arml�ngd. B�nel�ngden underl�ttar s�ker tr�ning av armmuskler ? utan risk f�r hyperextension av armb?gen. Snygg design B�nken �r inte bara bekv�m och funktionell utan ocks? snygg. Kombinationen av svart kolmaterial med r�d trim ger en fantastisk visuell effekt som �r k�nnetecknande f�r varum�rket HMS. S�kerhet och komfort En tr�ningsb�nk hemma placeras ofta p? paneler eller andra hala ytor. Av denna anledning �r L8021 utrustad med tv? stora gummikuddar p? den fr�mre delen av stativet, den bakre delen �r skyddad med gummikuddar, som dessutom �r r�fflade f�r att ge st�rre friktion. Alla utstickande skruvar har lock Enkel montering. Det hela kommer i ett paket som inneh?ller allt som beh�vs f�r montering (skiftnyckel, skruvar och kapslar) tillsammans med tydliga instruktioner p? polska. Tiden som kr�vs f�r montering f�r en person �r ca 10 minuter. M�jliga �vningar Du kan utf�ra �vningar f�r n�stan alla st�rre muskelgrupper p? b�nken:
Br�st - horisontell b�nkpress, lutande b�nkpress, negativ b�nkpress, flyes.
Triceps - fransk press, armh�vningar svenska.
Axlar - milit�rpress, Arnold Press.
Rygg - rodd med hantlar (efter att ha legat p? magen), rodd med hantel med en hand.
Biceps - curling av armarna p? en predikantsb�nk .
Ben - Bulgarian squat, bench squat
Abs - crunches
Specifikation: Material: st?l, plast F�llbara ben Plast�verdrag Maximal belastning: 150 kg Enhetens vikt: 9,50 kg Tekniska data: L�ngd 138,5 cm L�ngd ryggst�d: 71 cm Ryggst�dets tjocklek: 40 mm Ryggst�dets bredd: 28,5 cm Bredd: 58 cm Plastf�tter bredd: 50 cm Sitth�jd 48 cm H�jd efter inst�llning av ryggst�det i vertikalt l�ge 108 cm Vikt storlek: 76 x 31 x 31 cm cm Anm�rkningar: Ej avsedd f�r kommersiellt bruk 24 m?naders garanti