Rasten är mer än en paus. Den är en möjlighet för elever att utvecklas – socialt, emotionellt och motoriskt. När elever får delta i meningsfull lek och rörelse stärks självkänslan, samarbetet och koncentrationen. Och det märks direkt när de kommer tillbaka till klassrummet.

Aktiva raster är en praktisk handbok för dig som arbetar i årskurs 1–6 eller på fritidshemmet och som vill skapa trygga, engagerande och strukturerade raster. Här får du färdiga upplägg och aktiviteter för hela året – med teman som följer årstider och högtider och som gör det enkelt att planera och variera rastverksamheten.

Boken innehåller:

• Veckoplaner, lekar och tematiska aktiviteter för året runt

• Färdiga mallar, rutiner och tips som hjälper dig att skapa meningsfulla raster från dag ett

• Kopieringsunderlag till många av övningarna

• Malins tips och Olika varianter av aktiviteterna som ger extra inspiration och alternativ

Alla aktiviteter presenteras som förslag – en startpunkt som du som pedagog enkelt kan anpassa efter din elevgrupp och dina behov.

Skapa raster som stärker rörelse, samspel och lärande – varje dag.

Boken ingår i serien Lärare gör.

Format Häftad Omfång 128 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Läromedel och Akademi Utgivningsdatum 2026-03-24 ISBN 9789127475083