Learning To Breathe 9781684036714
500 kr
500 kr
Mån, 7 sep - tor, 10 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
A fully revised and updated second edition, including new research and skills in the areas of trauma and compassion
Disruptive behavior in the classroom, poor academic performance, and out-of-control emotions: if you work with adolescents, you are well-aware of the challenges this age group presents, as well as how much time can be lost on your lessons while dealing with this behavior. What if there was a way to calm these students down and arm them with the mindfulness skills needed to really excel in school and life?
Written by mindfulness expert and licensed clinical psychologist Patricia C. Broderick, Learning to Breathe is a secular program that tailors the teaching of mindfulness to the developmental needs of adolescents to help them understand their thoughts and feelings and manage distressing emotions. Students will be empowered by learning important mindfulness meditation skills that help them improve emotion regulation, reduce stress, improve overall performance, and, perhaps most importantly, develop their attention.
Since its publication nearly a decade ago, the L2B program has transformed classrooms across the US, and has received praise from educators, parents, and mental health professionals alike. This fully revised and updated second edition offers the same powerful mindfulness interventions, and includes compelling new research and skills in the areas of trauma and compassion.
The book integrates certain themes of mindfulness-based stress reduction (MBSR), developed by Jon Kabat-Zinn, into a program that is shorter, more accessible to students, and compatible with school curricula. This easy-to-use manual is designed to be used by teachers, but can also be used by any mental health provider teaching adolescents emotion regulation, stress reduction and mindfulness skills. The book is structured around six themes built upon the acronym BREATHE, and each theme has a core message: Body, Reflection, Emotions, Attention, Tenderness, and Healthy Mind Habits, and Empowerment.
Learning to Breathe is the perfect tool for empowering students as they grapple with the psychological tasks of adolescence. Make this new edition a part of your professional library today!
Titel: Learning To Breathe
ISBN: 9781684036714
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska
Storlek
202 x 252 x 22 mm
Vikt, gram
699
Artikel.nr.
1241d4df-dd9d-42bd-8736-c15abb79278c
Identifikation | |
|---|---|
EAN | 9781684036714 |
Learning To Breathe 9781684036714
500 kr
500 kr
Mån, 7 sep - tor, 10 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Andra du kanske gillar
Pioneer MVH-330DAB
1 695 kr
Tristar | GR-2846 | Elgrill | Kontaktgrill | 700 W | Aluminium
586 kr
L'oreal Professionnel Tecni Art Fix Anti-Frizz Force 4 250ml
512 kr
Tidigare lägsta pris:
518 kr
Multifunktionell Grillpanna XL PZ-9135
1 058 kr
GLASDISPENSER FÖR ORIONSIRAPHONING
457 kr
LEGO 42680 Friends Heartlake City Livsmedelsbutik
632 kr
Manfrotto monopod Element MII Video med huvud i 400-serien
2 526 kr
Jean Paul Gaultier Classic Edt 100 ml
1 100 kr
Jack & Jones 12191216 Bomull
574 kr
PYREX - VÄSENTLIGA - Oval glasskål 35 * 24 cm
372 kr
FERPLAST Swing 15 - Stor hundlucka. vit
922 kr
Gardena EasyCut 23/18V Ready-To-Use Set - Grästrimmer - sladdlös - 18 V - 2 Ah - skärkapacitet: 230 mm - 2.4 kg
2 027 kr
Essence Cosmetics The False Lashes Mascara Extreme Volume y Curl 10ml
316 kr
Tidigare lägsta pris:
387 kr
Lego Party Nintendo Switch
589 kr
Spidey Amazing Friends Figur med tillbehör Ghost-Spider
139 kr
Musmatta Svart (3mm tunn)
83 kr
Xiaomi Smart Air Purifier Elite EU
4 990 kr
Mercusys 4G WiFi N300 Router
745 kr
Hängande papperskorg 8 L med lock molnvit
589 kr
Tidigare lägsta pris:
669 kr
Piz Buin Moisturising Sun Lotion SPF50+ 200ml
159 kr
Köps ofta tillsammans
5-pack TPE Motståndsband - Elastiska träningsband för Yoga, Pilates och hemmaträning
159 kr
Tidigare lägsta pris:
176 kr
Hundbädd till Bil - Underlag / Skydd Baksäte - Hund & husdjur-Bilskydd Hundmatta
279 kr
Kodak Pixpro FZ55 digital kamera, svart
1 699 kr
SanDisk Ultra - Flash-minneskort - 32 GB - UHS-I U1 / Class10 - SDHC UHS-I
227 kr
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad
99 kr
Samsung Galaxy A17 5G - Ny - Smartphone
2 299 kr
Apple AirPods 4
1 475 kr
Tidigare lägsta pris:
1 480 kr
2-Pack iPhone laddare Apple 11/12/13 USB-C strömadapter 20W + 1m
149 kr
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
Hundtrimmer / Tasstrimmer - Trimmer för tassar
199 kr
Samsung Galaxy A17 plånboksfodral mobilskal skal
99 kr
ECOVACS WINBOT Rengöringsmedel för fönsterputsrobotar - 1 L.
338 kr
Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
169 kr
Fontän / Solcellsfontän - Vattenfontän med solcell
149 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr
Fotoalbum 300 bilder limbundet
139 kr
Tidigare lägsta pris:
129 kr
Qumox 2GB SD-kort för kamera och andra enheter
99 kr
Snabbladdare USB-C - Adapter 20W + Kabel 2m
99 kr
Samsung Galaxy A17 Genomskinligt mobilskal
59 kr
Laddstation för Playstation Handkontroll - Laddare kompatibel med PS5
179 kr
Rekommenderat för dig
Sony PlayStation 5 Slim - Spelkonsol - 4K - HDR - 1 TB SSD
8 829 kr
Kukirin G2 - 2026 Elektrisk scooter - 10 tum däck - 800 W motor - 48 V 15,6Ah batteri, räckvidd 55 km - Pekskärm.
5 399 kr
Sonic Racing Crossworlds Playstation 5 PS5
579 kr
iScooter W8 Elskötsel för vuxna 750W-motor 48V 14Ah-batteri 9-tums off-road APP-anslutning Vippbar elskötsel
3 297 kr
Tidigare lägsta pris:
3 338 kr
APPLE iPhone 17 Pro 5G 512GB Silver MG8K4HX/A
19 134 kr
T3 Fällbar El-scooter - Räckvidd 30km - 25km/h - Motor 350W - Hjul 8.5" - Skivbroms - LED-skärm - Svart
1 879 kr
Apple AirPods Pro 3
2 570 kr
Tidigare lägsta pris:
2 590 kr
Microsoft Xbox Series X 1TB
11 990 kr
Vigor V7501-39 Endoskop Sond-Ø 3.9 mm 1 m Svängfunktion
9 490 kr
Bright Beauty® sminkspegel med belysning – Hollywoodspegel – 58×46 cm – 15 LED-lampor – 3 ljusfärger – Dimbar – Smart Touch – USB-laddningsport – Vit
649 kr
Tidigare lägsta pris:
695 kr
Apple iPhone 17 256GB Svart
10 690 kr
Sony PlayStation 5 Slim Disc Version (PS5)
7 888 kr
VAE elcykel - ColorWay - Black & Gold - 20" 4.0 Fat däck - Avtagbart 36V 12Ah batteri - All-terrain E-BIKE - Elektrisk mountainbike
7 666 kr
Tidigare lägsta pris:
9 900 kr
Rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement, 1, 2 - eller 3-pack.
189 kr
Samsung Galaxy S26 256GB Svart
8 180 kr
Samsung SSD T7 Portable 2TB Grå Extern Hårddisk, USB Typ-C
4 629 kr
iPhone Snabbladdare USB-C PD 3.0. 20W Strömadapter + Kabel
87 kr
Tidigare lägsta pris:
96 kr
iScooter K6 – Orange hopfällbar elscooter för barn med LED-display, Bluetooth-högtalare och dubbel stötdämpning (6–12 år)
1 899 kr
Tidigare lägsta pris:
2 209 kr