Med Lifespan Airsoft Balance Board kan du arbeta aktivt stående. På en balansbräda använder du hela kroppen för att hålla balansen och träna rygg, mage, kärna, ben och fotmuskler.

Aktivt arbete medan du står med Lifespan Airsoft Balance Board

Med Lifespan Airsoft Balance Board kan du arbeta aktivt stående. På en balansbräda använder du hela kroppen för att hålla balansen och träna rygg, mage, kärna, ben och fotmuskler. Eftersom Airsoft Balance Board är platt på toppen, du inte spänna dina fotmuskler och skador förhindras. Att arbeta länge är tröttsamt, och någon gång börjar du luta dig mot skrivbordet för att lindra rygg och ben. Denna balansbräda säkerställer att det blir lättare att stå och du kan hålla längre.

Många fysiska fördelar med en Balanceboard

Att arbeta i stående position med denna lifespan balance board ger dig många fysiska fördelar. Det säkerställer att du har en rak och hälsosam hållning, förbättrar din balans, cirkulation och koordination, gör dina ryggmuskler starkare och mer flexibla, minskar spänningen i axlar och nacke, gör dig mer energisk och ökar din koncentration, säkerställer bättre uthållighet och mindre trötthet. Det kan till och med minska och förhindra artrit i knäna.

Balansträning anpassad till din rörelsestil, erfarenhet och ansträngningsnivå

Först är det svårt, och du måste vänja dig vid att arbeta aktivt stående med en balansbräda. Därför kan du justera Airsoft Balance Board till din rörelsestil, erfarenhet och önskad ansträngningsnivå. Du kan flytta kuberna längst ner på brädet längre ifrån varandra eller närmare varandra. Att placera tegelstenarna på balansbrädans ytterkanter gör det lättare för dig själv att hålla balansen medan du arbetar i stående position. Om du placerar blocken närmare varandra blir det svårare att balansera och arbeta stående. Detta gör det mycket tillgängligt och säkerställer att alla kan börja arbeta med en balanstavla.

Aktiv styrketräning under arbetet

Med Lifespan Airsoft Balance Board har du aktiv styrketräning under arbetet och du kan också återhämta dig snabbare och mer effektivt efter en skada eftersom du tränar dina muskler i din egen takt utan att spänna dina leder. Kom helt i balans med denna funktionella balanstavla.