Livsviktigt! 9789180379571
219 kr
219 kr
Tor, 10 sep - tis, 15 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Mina bästa råd för ett långt friskt liv. Mai-Lis Hellénius
Allt fler blir medvetna om livsstilens betydelse för hälsan. Trots det upplever många att det har blivit svårare att veta vad som egentligen är det bästa. Vi möts av mängder med råd och ibland är de direkt motsägande. Budskap sprids snabbt och effektivt i sociala medier och det har blivit svårare att skilja på fakta och tyckande.
Den här boken vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius berättar om vad den samlade och aktuella forskningen säger om rörelsens, matens, stressens, ja helt enkelt livsstilens betydelse för vår hälsa. Boken är fri från pekpinnar, förbud och inte-göra-listor . Det måste bli roligare och lättare att ändra livsstil. Och kom ihåg att det aldrig är för sent! En liten men konsekvent förändring av hur vi lever våra liv i vardagen har stor effekt på välmående och hälsa. Boken innehåller ett 30-tal av Mai-Lis favoritrecept.
Mai-Lis Hellénius är professor på Karolinska Institutet och specialist på förebyggandet av hjärt-kärlsjukdom med fokus på vår livsstil, framför allt fysisk aktivitet och matvanor. Hennes böcker har blivit prisbelönta och hon har fått flera utmärkelser för sin forskning och sitt folkhälsoarbete.
Titel: Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
ISBN: 9789180379571
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska
Storlek
199 x 252 x 20 mm
Vikt, gram
753
Artikel.nr.
f33dd94f-fef2-5dca-865b-28dd4335da10
Livsviktigt! 9789180379571
219 kr
219 kr
Tor, 10 sep - tis, 15 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Utvalda produkter för dig
Motorolja - CASTROL - Power1 4T 15W-50 - 4L
685 kr
Köttbulleformare, tvådelat non-stick-verktygsset för köttbullar, säker silikonbollsked, minikomfortabelt handtag, hushållsmatlagningssked.
231 kr
Tidigare lägsta pris:
243 kr
Professionell elektrisk nagelborr 45 000 RPM – Med LCD-display och komplett manikyr- och pedikyrset
509 kr
Tidigare lägsta pris:
530 kr
MODERNA PLASTUTDRAGBAR DISKTORKMASKIN MED AVLOPP, ANTRACIT
290 kr
Mandolin Gastromax
369 kr
2-delat köttbullsskedset i rostfritt stål, Köttbullsformare, Med långskaftad sked, Lätt att använda, Köksredskap, för hemmakök, Silver
239 kr
Tang DeBuyer 24 cm med Fjeder Rustfri stål
176 kr
Project Hail Mary 9780593135228
149 kr
Tidigare lägsta pris:
159 kr
Nerf DinoSquad Terrodak
370 kr
UV LED Mini Nagellampa - Kompakt och Effektiv för Naglar och Gellack (Svart)
149 kr
GREEN TEA honey drops body cream 500 ml
566 kr
Nya Super Mario Bros. U Deluxe - Italiensk import
1 148 kr
Electrolux EPO50351SW, 22 dB, 215 m³/t
2 288 kr
OBH Nordica Manhattan Steel -brödrost, 4 skivor, stål
508 kr
Tidigare lägsta pris:
548 kr
Falscara Bond&Seal Kiss 1 st lösögonfranslim starkt permanent fixeringsmedel
219 kr
Tidigare lägsta pris:
325 kr
Professionell nagelfil - Elektrisk nagelborr 45 000 varv/min - Bärbar uppladdningsbar - Låg ljudnivå - Manikyrverktyg - Vit
993 kr
Manikyr Pedikyr Fotvårdsverktyg
49 kr
66 Day Challenge med medelhavsmat (bok, danskt band)
223 kr
Tidigare lägsta pris:
233 kr
Philips HX9992/11 eltandborste
2 530 kr
Elektrisk nagelfil med 12 st tillbehör för slipning/polering
279 kr