Fri Frakt över 299 kr

Fri Frakt över 299 kr

Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande

Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande

348 kr

348 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Produktbeskrivning

Har du också känt att du saknar viljestyrka, disciplin och kontroll över vad du äter? Du försöker hålla dig till din plan men misslyckas gång på gång och det slutar med ett ätande som tar dig tillbaka till ruta ett. Vi är många som har en krånglig relation till mat. Som strävat efter viktnedgång under större delen av livet och ändå aldrig tycks kunna gå ned i vikt mer än under en viss period. Matfrihet Bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande ger dig verktygen för att få en avslappnad relation till mat. My Westerdahl sätter dietkulturen under lupp och sticker hål på fördomar och felaktiga föreställningar om vikt, dieter och hälsa. I boken kommer du att få förståelse för: - Att det inte är något fel på dig. - Varför du väger det du gör och hur du accepterar din vikt.- Att hälsa inte går att utläsa av din vikt och hur du uppnår en bättre hälsa utan att gå på diet.- Hur du uppnår matfrihet och äter på ett neutralt och bekymmerslöst sätt.- Vad som driver ditt känsloätande och hur du slutar för gott helt utan viljestyrka!

Artikel.nr.

cabec7a3-7335-5ff5-bb48-f4f533f624f8

Bokdetaljer
Format	Inbunden
Språk	Swedish
Antal sidor	240
Utg.datum	2023-08-15
Förlag	People & Stories
Författare	My Westerdahl
Dimensioner	227 × 146 × 20 mm
Vikt	382 g
ISBN	9789198784558
SAB	Vmb

Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande

348 kr

348 kr

I lager

Mån, 14 sep - ons, 16 sep

Hemleverans

Säker betalning

14-dagars öppet köp

Säljs och levereras av

Utvalda produkter för dig

Panel 1 av 1

Gay John: The Beggar's Opera (Blu-ray)

Gay John: The Beggar's Opera (Blu-ray)

139 kr

Tidigare lägsta pris:

339 kr

torsdag, 10 sep

PULSERO – 10 blå tabletter för män | Komplex av ginseng, maca, tribulus och zink | Kosttillskott för vitalitet och energi

PULSERO – 10 blå tabletter för män | Komplex av ginseng, maca, tribulus och zink | Kosttillskott för vitalitet och energi

430 kr

måndag, 21 sep

Mario Kart Wii

Mario Kart Wii

569 kr

måndag, 21 sep

Escada Magnetism Edp 75ml

Escada Magnetism Edp 75ml

431 kr

Tidigare lägsta pris:

445 kr

Ansiktsrengörare för ultraljudspeeling White

Ansiktsrengörare för ultraljudspeeling White

189 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

måndag, 14 sep

How Not to Age

How Not to Age

254 kr

Remington CI5319 Pro Spiral Curls - Locktång

Remington CI5319 Pro Spiral Curls - Locktång

455 kr

måndag, 21 sep

SPD VENOMVERSUS MILES REMIX BLAST RACER

SPD VENOMVERSUS MILES REMIX BLAST RACER

569 kr

Iron Maiden - Somewhere Back In Time (The Best Of 80-89) (LP)

Iron Maiden - Somewhere Back In Time (The Best Of 80-89) (LP)

714 kr

Tidigare lägsta pris:

725 kr

Marshall Major V Bluetooth-hörlurar - creme / trådlösa hörlurar / Bluetooth-headset

Marshall Major V Bluetooth-hörlurar - creme / trådlösa hörlurar / Bluetooth-headset

1 049 kr

torsdag, 10 sep

CANON Compact PowerShot G7X MARK III Silver

CANON Compact PowerShot G7X MARK III Silver

14 561 kr

torsdag, 17 sep

SUN BABY Gåbil från 12 månader Mercedes-Benz G-klass upp till 25 kg för barn vikt 5.5 kg 65x30x40 cm röd

SUN BABY Gåbil från 12 månader Mercedes-Benz G-klass upp till 25 kg för barn vikt 5.5 kg 65x30x40 cm röd

728 kr

måndag, 14 sep

CoreGLP kosttillskott – SET 3x60 kapslar – med mikrokristallin cellulosa, extrakt av gröna teblad, tranbärsextrakt – För vuxna.

CoreGLP kosttillskott – SET 3x60 kapslar – med mikrokristallin cellulosa, extrakt av gröna teblad, tranbärsextrakt – För vuxna.

1 160 kr

måndag, 21 sep

Förstoringsspegel med sugkopp - 10x förstoring - ø15cm - Sminkspegel med sugkoppar - Spegel - Förstoringsspegel med ljussugkopp

Förstoringsspegel med sugkopp - 10x förstoring - ø15cm - Sminkspegel med sugkoppar - Spegel - Förstoringsspegel med ljussugkopp

294 kr

måndag, 21 sep

Radiostyrd spindel med väggklättring – klättrar på väggar och golv, LED-ljus, inbyggt batteri 220 mAh, USB-laddning

Radiostyrd spindel med väggklättring – klättrar på väggar och golv, LED-ljus, inbyggt batteri 220 mAh, USB-laddning

439 kr

måndag, 21 sep

Batteri NP-BX1 till Sony

Batteri NP-BX1 till Sony

159 kr

torsdag, 10 sep

Apple EarPods med USB-C-kontakt

Apple EarPods med USB-C-kontakt

249 kr

torsdag, 10 sep

Philips AWP1775 Duschfilter – Vit

Philips AWP1775 Duschfilter – Vit

349 kr

torsdag, 10 sep

Kodak Pixpro FZ55 digital kamera, svart

Kodak Pixpro FZ55 digital kamera, svart

1 699 kr

Kilner 65025767 glasunderlägg Metall Figur

Kilner 65025767 glasunderlägg Metall Figur

817 kr

Tidigare lägsta pris:

831 kr